はなはな
2023/05/13 10:54
ブルスケッタ風トースト🍅
◆材料◆（一人前）
・パン１〜2枚・小さめトマト🍅1個・アボカド🥑半分・タマネギ🧅小さめ半分・タマチャンニンニク🧄少し
・こなゆきコラーゲン・みらいのこうそ（お好みの量で♡）
・オリーブオイル小さじ2
・塩・粗挽き粒胡椒は各ひとつまみ位
・べっぴんはとむぎ・パセリ
◆作り方◆
①トマト、アボカドは角切りにタマネギ、ニンニクはみじん切りに。パンはトーストしておきます。
②タマネギはかるく炒めます。（時短でチンしても）
③ボウルにトマト、ニンニク、アボカド、②、オリーブオイル、パセリ、美粉2種、塩、粗挽きコショウを入れて水分がとろりとなるまで混ぜます。
④パンにのせて、べっぴんはとむぎをのせて出来上がり✨
この前焼いた三十雑穀入りちぎりパンにのせてたべてます😊
お店に行って食べたブルスケッタが美味しくてお家でも食べたくなってよく作ります。
タマネギは面倒ですが炒めた方が甘みがでて美味しいとシェフに聞いたのでそうしてます。新玉ねぎの季節なので生でも美味しいと思いますが。チーズを乗せてトーストしても美味しいです😋
色々順序を書きましたが、結局混ぜるだけ😆の簡単レシピです。
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件の返信
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投稿を表示オシャレで栄養素の高いトーストですね🤗💕
通っていたお店の方に教えていただけるなんてよっぽどだったのですね😲❗
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投稿を表示彩りきれいで具材たっぷり！いいですね☺️混ぜるだけで作れるソースやさくさくはとむぎ美味しそうです
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投稿を表示こんばんは!
玉ねぎは手間でもそのひと手間が
美味しさのに繋がるんですね✨
レシピ参考にしてみます🤗
それにしても美味しそうです✨
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投稿を表示混ぜるだけ、には見えないおいしそうなトースト🤤💕
アボカドの緑が食欲そそります～～💛お腹すいた～😖笑
はと麦のさくさく食感はとまらなくなりますよね！🥰
これで健康にもいいなんてスタッフの私もびっくりです🤣✨
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投稿を表示はなはなさま、こんにちは♡
美味しそうなパン🍞
色鮮やかで栄養たっぷり✨
難しそうなのに、
わかりやすく書いてくださり、
ありがとうございます🥰
チャレンジしてみたくなりました🖐️
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投稿を表示タマチャンべっぴんはとむぎそのまま食べてもスープなどに入れてもいいし便利です✨