■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・ビワ
 

■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①ビワを水で洗う
②お皿にのせる
 

皆様が、

大変美しいメニューの数々を

投稿している中

申し訳ないけど‥。

私は

『旬のフルーツを食べる』

ことを心がけています！

なるべく

命のまんまの形で！

今日は

頂いたビワを

深呼吸しながらゆっくり

味わいました(*^^*)

旬のフルーツは

やっぱり元気が出ます！

エネルギーが高いなぁと

感じます！

タマちゃんの『みらいの酵素』もおいしくて大好きですが、

旬のフルーツを食べることで

相乗効果があるのかな？！