ラビット
2025/02/17 01:05
しあわせ朝ごはん
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■材料・分量・1人分
・くるみ味噌 大さじ1位
・マヨネーズ 適量
・フランスパン 2切れ
・クキッコリー 2本
・こなゆきコラーゲン 適量
■作り方
①くるみ味噌とマヨネーズを混ぜて、フランスパンに塗りトーストして、クキッコリーを添え、こなゆきコラーゲンをかけました。
✤ミニヨーグルトボウル
プレーンヨーグルト100gを器に入れ、こなゆきコラーゲンを混ぜ、バナナ、プルーン、オーガニックレーズン、ビーポーレン(花粉団子)、いのちのワインをのせました。
いのちのワインは、そのまま水に溶かして飲んだり、ヨーグルトに入れる事が多いです。
一度ジュレにして、サラダにトッピングしたこともありました。
こなゆきコラーゲンは、味に影響が無いので、ヨーグルトにまぜたり、お料理に入れたりしていますが、今回は、粉雪みたいになりそうなので、トーストにかけて見ました。
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件の返信
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投稿を表示クキッコリー
ちいさな菜の花にみえました
初めて見るお野菜
めからうろこです
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投稿を表示とても優雅な朝ごはん🌟
食べるの勿体無いぐらいですね
まだ 国生さん 渦巻いてますか❓
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投稿を表示小さなヨーグルトボウル!バナナのお花の形が可愛いですね💕︎