タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2025/02/17 01:05

しあわせ朝ごはん

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■材料・分量・1人分
・くるみ味噌 大さじ1位
・マヨネーズ 適量
・フランスパン 2切れ
・クキッコリー 2本

・こなゆきコラーゲン 適量

 

■作り方
①くるみ味噌とマヨネーズを混ぜて、フランスパンに塗りトーストして、クキッコリーを添え、こなゆきコラーゲンをかけました。
 

✤ミニヨーグルトボウル

プレーンヨーグルト100gを器に入れ、こなゆきコラーゲンを混ぜ、バナナ、プルーン、オーガニックレーズン、ビーポーレン(花粉団子)、いのちのワインをのせました。

 

いのちのワインは、そのまま水に溶かして飲んだり、ヨーグルトに入れる事が多いです。

一度ジュレにして、サラダにトッピングしたこともありました。

 

こなゆきコラーゲンは、味に影響が無いので、ヨーグルトにまぜたり、お料理に入れたりしていますが、今回は、粉雪みたいになりそうなので、トーストにかけて見ました。

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3 件の返信 (新着順)
椿姫
2025/02/18 12:57

クキッコリー
ちいさな菜の花にみえました
初めて見るお野菜
めからうろこです


ラビット
2025/02/18 21:23

ありがとうございます😄
アブラナ科のお野菜なので、お花が似てるんですよね~😍
クセが無くて生でも美味しいんですよ😊
先週から毎日10本位収穫出来るので、助かってまーす😋
赤と緑があるんですよ😊

椿姫
2025/02/19 12:09

かわいいお花
いや
オヤサイですね

summer
2025/02/17 17:12

とても優雅な朝ごはん🌟
食べるの勿体無いぐらいですね

まだ 国生さん 渦巻いてますか❓


ラビット
2025/02/18 10:08

やだ〜昨日消えてる〜って思ってたのですが、今summerさんのコメント見た瞬間に渦巻き始めました(笑)🤣
この曲って凄いですよね😅

食べるの勿体無いだなんて、嬉しいお言葉をありがとうございます😄

妃奈子 バッジ画像
2025/02/17 09:06

小さなヨーグルトボウル!バナナのお花の形が可愛いですね💕︎


ラビット
2025/02/17 14:21

ありがとうございます😄
バナナのお花、可愛くてお気に入りなんです😅