emirin
2024/06/21 06:30
三十雑穀ごはんでいつもの簡単朝ご飯
■材料・分量
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・三十雑穀ご飯 1パック
・マグロの旨辛丼の素 1袋
・キャベツの千切り 適量
・卵 1個
•ピザ用チーズ お好みで適量
•Macchan お好みで適量
■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①マグロの旨辛丼の素をステンレスボウルに入れ、ボウルに水を張り約5分放置する
②千切りキャベツ(カットキャベツでも可能)を耐熱皿に敷き詰め、真ん中に卵を落とし、ピザ用チーズを卵の上にトッピングして、ラップをして500Wで2分レンチンする
③②にマッチャンソースをかける
④三十殻ご飯を1分半レンチンし、ミニ丼サイズの器に移す
⑤④に黒ごまきな粉アーモンドを小さじ1ふりかけ、①を入れる
昨日の朝食です。
2つほどレシピを載せましたが、
味噌汁は前日の残りを温め、ななつのしあわせミックス煎り豆の酢大豆、ラディッシュのピクルス(りんご酢味)と一緒の朝食になりました😋
ご飯派の私は、だいたい魚料理メインの朝ご飯になります。
共有する
コメントする
5
件の返信
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示朝からスタミナ満点の朝食ですね！味噌汁にサラダにご飯！栄養バッチリですね💕︎
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おはようございます!
タマチャン商品に三十雑穀ご飯のパックが増えて便利になりましたよね👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示emirinさま、こんばんは！
本当に、朝から素晴らしいです！
毎朝、ご自分のために丁寧にお食事のご用意をなさるのですね✨✨
一日頑張れますね☺️
栄養たっぷり、最高の朝食ですね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こういう定食食べたーい！って心底思います❤
朝からちゃんと用意して偉いな～😆尊敬します😆
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示タマチャン づくしで
豪華な朝ごはんですね☺️