■材料・分量
3人分
・キャベツ　3枚　(大きい葉)
・たまねぎスープ　小さじ　1と1/2
・辛子明太子　２腹
・ニンニク　1片

・醤油　小さじ1/2

・胡麻油　大さじ1

・すり胡麻　もしくは胡麻　お好みの量

■作り方

①キャベツを洗って水けを切り、芯は取り　一口大にちぎり　ボウルへ入れる　
②明太子の薄皮を剥ぎ①のボウルへ入れる
③ニンニクは①のボウルの上ですりおろし入れる
④醤油と胡麻油を①入れて良く混ぜ合わせる

⑤すり胡麻をふりかけ出来上がり

にんにく臭気にしますが　「ゴメンねにんにく食べちゃって😆」と言うしかないです

結構辛いのですが　ご飯進みます