✻ドレッシングは黒酢　大２+玉ねぎスープ　大1を混ぜただけです

🥗サラダ(あった野菜など等)

バジル　粗切り

胡瓜　　輪切り

アボカド　スライス

玉ねぎ　　薄くスライス(塩もみ無しのそのまま)

かぼちゃのシード

ななつのしあわせドライフルーツ

バジルはβカロテン　腸活に👍です