タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

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2023/06/10 15:44

つるつるっとひやむぎ

■材料・分量(2人分)
・ひやむぎ 200g

・オクラ 8本
★玉ねぎスープ 小1/2
★みらいのこうそ🍋 小1/4
★水 大1

・麺つゆ:水=1:5

・豚肉薄切り 6枚

・ポン酢 適量

・家庭菜園きゅうり 1本

・ミニトマト 6個

・蜂蜜梅干し(お好きな方は是非)

 

■作り方
①ひやむぎを表示通りに茹で、水でしめる。

②豚肉も同じ湯で茹でて取り出し、ポン酢を絡めておく。
③オクラを茹で、水にさらす。

厚めにスライスし、混ぜ合わせた★で味を絡ませて冷凍庫で待機。

④胡瓜を千切りにし、玉ねぎスープをパラパラ。
⑤お皿に①②③④とミニトマトを乗せ、つゆを回しかけ完成。

 

私は蜂蜜梅干し最後に添えて、途中途中にかじりながらいただきました☺️
 

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5 件の返信 (新着順)
カナカナ
2023/06/15 13:52

自家製のきゅうり採りたてはそれだけでも美味しいのにひやむぎや豚肉とオクラと梅でさつぱりといただくのはさらに美味しさ倍増ですね😄

自家製きゅうりはないですか
作ってみたいと思いました🤗


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2023/06/15 22:46

夏に向けてひやむぎが大活躍しそうです。
是非カナカナさんも美味しくアレンジして作ってみてくださいね☺️

とも
2023/06/11 05:34

ひやむぎ暑い日向けですね♪☺️
梅干しもアクセントになりいいですね
きゅうりとても立派で美味しそうです♪


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2023/06/11 08:52

きゅうりは暑い日が続くと次々に大きくなります☺️ しばらくは胡瓜料理が楽しめそうです💕

ラビット
2023/06/10 23:42

凄い!!立派なきゅうりですね〜😍

とれたての新鮮なきゅうりを入れた具沢山のひやむぎも、美味しそうですね〜😋

もしかしたら、オクラもミニトマトも自家製でしょうか?☺️


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2023/06/11 08:47

オクラとミニトマトはこれからです☺️
毎朝起きたてに成長を眺めてます💕

うさ
2023/06/10 20:28

立派なきゅうりが沢山実ってますね❗️
新鮮でそのままボリボリも美味しそう

みんさんは
途中に梅干しなんですね💓
私は梅干したたいて
つゆに混ぜ混ぜ派です😅
よだれ出てきた🤤


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2023/06/10 21:58

しばらく胡瓜は買わずにすみそうです☺️
うささんは梅干し混ぜ派ですね!
この間、実家で食べた梅干しがすっぱすぎて顔が😖になりました笑

summer
2023/06/10 19:59

立派な胡瓜🥒
とりたて 新鮮 最高やん😍
ゴーヤはどう❓

えっ 梅干し‼️
でも私梅干し好きやからやってみるわ
お口直しのシャーベットみたいなんかな


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2023/06/10 21:54

台風がくると野菜へのダメージ最悪なんですよね😅 この時期はドキドキです。
ゴーヤの成長は遅いなー
まだまだですね🤣
梅干しで口直し良かったですよん。