ここばば
2024/06/14 18:08
明日葉でヘルシーピザ
■材料・分量
20cmピザ生地 3枚分
・強力粉 200g
・小麦粉 50g
・明日葉 10g
・黒糖粉 10g 白砂糖🙆
・花藻塩 3g 普通の塩🙆
・ドライイースト 5g
・水 150ml
トッピング野菜等 ピザに合う野菜ならなんでも
私はセルバチコ(ルッコラの仲間)、甘長唐辛子、カリフローレ、枝豆、山椒漬けオリーブ、シュレッドチーズ、パルメジャーノレジャーノ

■作り方
①ボールに材料を入れゴムベラで捏ねる
②まとまりが出てくるので 手で捏ねる ①と②で5分くらい
③おおよそ目分量で3等分にちぎり ボールの中にまるめておく
④ボールにラップをかけて 15分程そのまま置く←発酵して膨らみます☺️
⑤発酵の合い間に ピザに乗せる具材のカットや必要なピザソースを用意 三十雑穀○○スープがお勧めです❗
⑥オーブンを 天パンごと250℃に予熱
⑦生地をクッキングシートの上でまあるく伸ばす

⑧伸ばした生地にオリーブオイルを大1塗り次に三十雑穀スープを塗り、その上に野菜のスライスやカットを乗せ 最後にシュレッドチーズをお好みの量かけてオーブン10分焼くと完成です🍕

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4
件の返信
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投稿を表示生地から自分で作るなんて凄いですね!デリバリーして欲しいです🤣
とても綺麗にできてて美味しそうです🤤
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投稿を表示こんにちは😊
美味しそうなピザだ〜😋
ウーバーイーツで頼みたいです🚲
明日葉入りの体に優しいピザ最高ですね✨
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投稿を表示八丈島に行ったとき
カフェで食べました!
明日葉ピザ😊
カフェで食べたヤツより
ここばば様のヤツの方が
断然美味しそうですが❤
I want to go to the CAFE KOKOBABA.😆
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投稿を表示もう一つはソーセージやカボッキーも入れてボリューム有り