プー
2022/11/16 19:12
食物繊維たっぷりポカポカお鍋
寒くなってきたので体を温めるのに作ってみました❄️
お好みのお鍋に八百屋ファイバーを入れてグツグツ🍲
出来上がりにキノコッチ(えのき)🍄をパラパラ❗
今回は地鶏鍋🍲を白湯風に煮込んで、貝類も少しオマケ🎵
野菜、タンパク質、食物繊維たっぷりのこれから寒い日にはピッタリ💖心身共にポカポカの一品です🤗
きのこのしんなり、パリパリ、コリコリ食感が楽しめるお鍋です🍲🎶
八百屋ファイバーはほとんど味が変わらないのでほぼいつも通りのお鍋でした✨
シメにはご飯とこなゆきコラーゲンを入れて白湯風のピチピチリゾットにしてみました←写メ撮る前に食べ終わっちゃった(ｗｗ)
また明日お肌がピチピチになってると良いなぁ✨
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投稿を表示美味しそうなお写真📸にコメント失礼致します☺
体も心もぽかぽかになるお鍋料理素敵すぎます❤❤
きのこっちの食感もとっても気になってきました🤭💕💕
お肌ピチピチ効果も嬉しいですね🤭❤
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投稿を表示プーさん、レシピ投稿ありがとうございます✨
お鍋に八百屋ファイバーという発想がなかったので、新たな気づきをいただきとてもありがたいです🙏🏻地鶏鍋に貝類きのこ類まで入ってすごく美味しそうです😍コラーゲンまでプラスされて、お腹も栄養も満たされるお鍋ですね！！
ありがとうございます！
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投稿を表示プーさん、わたしのひとさらに投稿ありがとうございます🎶
寒くなると鍋が大活躍ですよね😍
タマチャンのアイテムをたくさん活用してくださってありがとうございます✨
食物繊維もたんぱく質もコラーゲンも摂れる鍋は最強ですね🔥
わたしもこの冬からタマチャンアイテムを使った鍋を楽しんでみます😊
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投稿を表示そのままのお鍋でも、美味しいエキスがたくさん詰まった栄養たっぷり鍋で、またその上に、体の内側から綺麗になる成分もたっぷり追加されて、なんて魅力的なお鍋なんでしょう✨✨
私も最近はほぼ毎晩、鍋な生活しておりますので、めちゃくちゃ食べたくなりました🤤💕💕
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投稿を表示プーさん。温まる美味しそうなレシピを投稿して下さり有難うございます。
たんぱく質やお野菜きのこ類に海鮮にコラーゲンたっぷりのバランス良いお鍋ですね。😊
美肌効果アップ間違いないですね。😆
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投稿を表示美容成分たっぷりお鍋ですね💕
コラーゲンってお鍋のお店で追加してもらうイメージだったのですが
こなゆきコラーゲンがあればおうち鍋でも好きなだけ追加できちゃいますね✨
明日のプーさんの美肌を想像してワクワクしてます😆笑