ラビット
2025/09/09 23:55
腸活朝ごはん
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■材料・分量・1人分
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・プレーンヨーグルト 100g
・こなゆきコラーゲン 小さじ2
・しあわせシード 小さじ1
・ビーポーレン（花粉だんご） 小さじ1
・プルーン 1つ
・バナナ 1/2本
・キウイ 1/2個
■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜ、材料をのせたら完成です。
トマトジュースには、晴れのち糀（すっぱい甘酒）をまぜました。
食欲の秋、美味しい物を沢山食べれるように、腸活は欠かせません☺️
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6
件の返信
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投稿を表示ラビットさん、腸活大事ですよね〜
旦那様も幸せですね〜😍
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投稿を表示美容にも健康にも良さそうな朝食🥰
ビーポーレン初耳です！いろんなスーパーフードがありますね💡
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投稿を表示ラビットさん
朝からこんなんいただけたら とても優雅な気持ちになりますよ❣️
バナナ とても太いですよね
美味しそう🤤
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投稿を表示簡単ですが
腸活自由自在 ですね
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投稿を表示本当に 何時も 美味しそうに
作れるのは 凄いですね〜😄
ビーポーレン❓うん🤔わからない 花粉団子とは？小さじ1？
益々 わからん😖🌻🌻🌻
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投稿を表示深夜にタマリバに来ちゃってます🌃
ほんとは夢の中のはずなのに😂笑
何とも美味しそうな腸活朝ご飯🤗
ビーポーレン 聞き慣れないと言うか知らないのでまたまた検索しました🤳勉強不足で調べてばかりいます✍️📳
これからたくさん美味しい秋の物が出てきますね〜食欲が出てきます🍂🍁🩷