■材料・分量・1人分
・プレーンヨーグルト　100g
・べっぴんはとむぎ　大さじ1
・プルーン　1つ
・カシューナッツ　1つ

・型抜きバナナ　2つ

・ベランダのいちご　1つ

■作り方
①器にヨーグルトを入れ、他の材料をのせました。

トリュフ塩のバタートースト、ソーセージ、ベランダのラディッシュ、サラダかぶのサラダと一緒に盛り付けました。

今日は、午前中友達とゴルフの打ちっぱなしに行きました💦

全身汗でびしょびしょになりましたが、木曜日にラウンドするので頑張りました🏌

遠い夢ですが、次こそ100切れますように🙏