わたしのひとさら【レシピ】

はなはな
2026/03/20 23:50

🌿簡単✨タオルケーキ🌿

簡単クレープで流行りのタオルケーキ作ってみました🍓

ふわふわタオルに見えるクレープです

少しのコツでふわふわの焼き上がりです

ある物果物で作って見てくださいね👋

🔶材料🔶3つ分

・九州パンケーキの素(なければホットケーキの素でもOK)100g

・卵 1個

・アーモンドミルク 150cc

・バター 10g

・水切りヨーグルト(オイコス等ならそのまま使用)クリームチーズ、こなゆきさくらコラーゲン等混ぜてクリームにします お好きな量

・無臭ココナッツオイル 大さじ1

・お好きな果物 お好きなだけ✨

🔶作り方🔶

①九州パンケーキの素と卵、アーモンドミルクを泡立て器で混ぜてよく混ざったら溶かしバターをいれて軽く混ぜます(後で入れるのがふわふわにできるコツです)

②ホットプレートやフライパンを弱火にしてココナッツオイルを薄く塗ってからおたま半分位の①の生地を落としておたまの丸い部分を軽く押し当てて丸くひろげます。焼けたらひっくり返して焼いてお皿に置いて次々焼きます

③丸く焼けた生地を端を少し重ねて2枚から3枚重ねて置きます🟡🟡🟡真ん中の端から端までクリームを置いてその上に果物をおいて端を内側に織り込んでから春巻きのようにくるくる巻いて出来上がりです✨

このクレープ生地だと寝かす事もしなくてもふわふわに焼けます✨

これを重ねてミルクレープもできるのでまとめて焼くだけで美味しいケーキの出来上がりです

米粉100gに甘麹とベーキングパウダー2gほどと卵でもできます!グルテンフリーの方におすすめです☝️

きれいに伸ばせなくても表面だけきれいなら大丈夫なのでお子様などとも楽しみながら作ってくださいね✨


九州パンケーキ
栄養価たっぷりの小麦と赤米・もちきび・うるち米・発芽玄米などの雑穀を使用したパンケーキミックスです。ビタミン・ミネラル、食物繊維を豊富に摂取できるのが特徴です。
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4 件の返信 (新着順)
ラビット
2026/03/22 01:33

タオルに見えます😍
とっても綺麗に巻けてますね〜流石です👏

とっても美味しそうです😋💓

椿姫
2026/03/21 16:35

タオルケーキ
はじめて聞きました
いまってそういうお菓子が流行り
なんですね

乗り遅れてます
ふふふのふ

です


はなはな
2026/03/21 21:09

韓国でバスってたようですが日本もすぐ流行りますね😆
ふふふのふかわいい🤭

ひまわり バッジ画像
2026/03/21 07:23

ひまわりの保存は はなはなさんでいっぱい〜

特集版が できそう👍

何時でも できるという 既に
御守りになって おります😊🌻🌻🌻あしからず🙇


はなはな
2026/03/21 21:08

ありがとうございます😊
私も作りたいものでいっぱいになってます🤭
タマリバは料理本ですね✨

ひまわり バッジ画像
2026/03/21 21:10

そのとおりです🙋🌻🌻🌻

harvest
2026/03/21 00:35

クレープ大好きでキッチンカーなどが出店してるとついつい買ってしまいます🥰

自分で作るとフライパンの温度などがうまくいかず失敗に終わるのですが、はなはなさんのクレープ(タオルケーキ🍰)もちもちで美味しそうですね✨

九州パンケーキはスーパーでも売ってたりするので見つけたら買って作ってみようかなと思いました🥞
クリームもヘルシーですね👍


はなはな
2026/03/21 21:07

私も推しのキッチンカーのクレープ屋さんがいてそちらのは甘くなくてパリパリで大好きなんですがなかなか出逢えなくて(遠い)少々遠くても行きます😆
私のは途中フタをしたり色々しましたが弱火で気長に焼く!で大丈夫でした👌
パリパリ好きでしたらもう少し水分多めで強火でパリッとやくのがいいかもです