タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

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2022/07/22 15:00

タンパクオトメの自家製プロテインアイス~まろやかチョコバナナ味〜

いやぁー、暑い🫠☀️

おっととっと夏ですねぇ。(笑)

暑い夏を元気に過ごすぞー✊

なんてついついアイスクリームが食べたくなって...よし‼︎自分で作っちゃおう🍨✨

 

ということで

チョコレート×バナナの最高に美味しい組み合わせでプロテインアイスを今年も作ってみちゃいました🍫🍌

 

作り方は意外と簡単なので

YOUTUBEの動画もよかったらチェックしてみてください😋

 

recipe

【材料】
・バナナ 2本
・牛乳(豆乳やアーモンドミルクでもOK)

50〜100ml
・チョコレート (お好みで)
・生クリーム 50ml
・氷 200g
・タンパクオトメ まろやかカカオ 大さじ2〜
・トッピングのべっぴんはとむぎ (たっぷりめがオススメ)


【手順】
1、チョコレートを刻んでおく。
2、チョコレートとトッピング意外の材料を全てミキサー、コンテナに入れて攪拌。
3、保存容器に入れ、冷凍庫で数時間冷やし固めて完成。(季節にもよりますが4時間くらい)
4、お好みのうつわに盛り付けて、べっぴんはとむぎをトッピング。サクサクの食感が最高!!楽しくおいしくいただいます!


トッピングはお好みでなんでも合いそうな予感ですが、べっぴんはとむぎや、しあわせナッツなどお好きなものを大胆に乗せちゃってください♪

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5 件の返信 (新着順)
プー バッジ画像
2023/04/30 17:41

もう〜😡
zakiさん❗
つまみ食いしちゃいけないでしょ❗

牛乳(アーモンドミルク)ってどのくらい入れるの〜❔



今年こそこれを作って楽しむために今からまろやかカカオをキープ👍



バナナ好きのプーにとって楽しみ〜🤗💕


zaki バッジ画像
2023/05/09 12:14

プーさん
コメント今気付きました🏃‍♀️💨
遅くなってごめんなさい😭

分量抜けてましたね🙏追加してます👌
ミルクは50〜100mlくらいで大丈夫ですよん🙆‍♀️

気温にもよるのですが
少量から緩さみながら調整してみてください🎵

あwww
つまみ食いはついつい🦍🍌てへ(笑)

プー バッジ画像
2023/05/09 16:07

気にしな〜い🤗🎶

下に分量書いてあったのね✨
プー横に書いて無かったから
この時は抜けているものか…
って思っちゃって😅

忙しいのにごめんなさいね🙏

きなこ
2023/02/28 19:50

美味しそうなお写真📸と素敵な投稿にコメント失礼致します☺

アイスがご自宅で作れるなんて素敵すぎます🍨💕

一日3食作ることに日々精一杯になってしまっておりますが、デザートも手作りして、体も心もお腹も喜べる生活目指したくなりました🤗💕💕
レシピご紹介ありがとうございます❤


zaki バッジ画像
2023/02/28 21:24

きなこさん
ありがとうございます☺️❤️
私も1日1.5食でもヒーヒー言うてますが、気持ちと時間に余裕がある時はお菓子作りもしたり、またそれがリフレッシュできる時間です♬笑
このアイスクリームは簡単に作ることができて、タマチャンアイテムも合わせてたっぷり楽しめますので是非お風呂上がりや
日々のおやつ時間に作って食べて頂けたら嬉しいです😋👍🥜
今年はまた更にパワーアップしたアイスクリーム作りをする予定なのでぜひこちらも楽しみに待っていてください✨

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2022/09/05 22:37

投稿ありがとうございます。
美味しそうなアイスクリームです。
暑い夏には良いです😃


zaki バッジ画像
2022/09/05 23:40

咲さん
ありがとうございます🙌
栄養&愛情たっぷりのアイスクリームです😋🍨秋冬Ver.も考え中です❤️

まめ バッジ画像
2022/07/28 07:47

zakiさんのこちらのレシピを見てからずっと「タンパクオトメでアイス!食べたい。。」と思っていたのです🍨
簡単ver.ですが、、我が家でも真似っこして作らせていただきました!


zaki バッジ画像
2022/07/28 11:30

わぁー🤗嬉しいです✨
思いついた時に家にあるもので作れたらいいですよね✨
子供ちゃん達もオトメで元気モリモリになっちゃいますね♥️

Nao
2022/07/22 16:59

わぁ~!これも材料全部ある~!
ミキサーで簡単にできるのはいいですね♪
途中でバナナをパクッと😆zakiさん、可愛い♥
作ってみまーす♪


zaki バッジ画像
2022/07/22 20:20

Naoさん
ありがとうございますー🙌☺️
つまみ食いすいません(笑)
ぜひぜひー♪私もタルトチャレンジ楽しみです❤️