タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

Miyabi
2023/10/09 16:02

秋のスムージー🍂

🍂材料・分量
・母なるスムージー 10g
・こなゆきコラーゲン 10g
・みらいのこうそマスカット味 2.5g
・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド2.5g

・明日葉粉末 2.5g

・無調整豆乳 150㎖

 

🍂作り方

①シェイカーに、豆乳を50㎖入れます。

②全てのお粉を投入。

③残りの豆乳を入れてシェイクします。

 

最初に豆乳を入れておくと、

シェイカーの底にお粉がたまらなくなるので。

 

スムージーをグラスに移すと💁

 

【最後にトッピング】

 

⚪︎紅はるかとろける干し芋🍠

⚪︎ななつのしあわせミックスナッツ🥜

⚪︎バナナ🍌


ボリュームたっぷりスムージー。

明日葉粉末、少しむくみが気になりまして、

飲みはじめました🍃

 


 

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3 件の返信 (新着順)
プー バッジ画像
2023/10/10 13:43

干しいも🍠😍😍😍
母なるスムージーに良いですよね~🥰💕
焼き芋🍠➰干しいも🍠➰芋🍠🥰🎵


Miyabi
2023/10/10 16:13

プーさま、こんにちは。

元気を頂きました☺️
ありがとうございます🍠✨✨
母なるスムージーをまろやかにしてくれますよね。
心もほっこり致します☺️

椿姫
2023/10/10 10:03

秋色のスムージ-
ドライフラワーもコ-スターも
秋ですね

最初に豆乳を入れておくと、
シェイカーの底にお粉がたまらない

なるほど、お勉強させていただきました
ありがとうございます


Miyabi
2023/10/10 16:11

椿姫さま、こんにちは。

いつも嬉しいお言葉を
ありがとうございます☺️

とんでもないことでございます🙈
シェイカーで作る際、
先に少し水分を入れておくと、
シェイクした際、
下にお粉がひっつく量が
少なくなる気が致します💡
でも、取れない時は、
一旦スプーンで混ぜてから
さらにシェイク✨✨

お粉の量にもよりますね☺️

妃奈子 バッジ画像
2023/10/10 07:56

これ一つで大満足のスムージーですね!
母なるスムージー1度も飲んだことないので味が気になります(^^)


Miyabi
2023/10/10 08:35

妃奈子さま、おはようございます。

母なるスムージー、私、初めて頂いた時は、正直なところ、『厳しいかなぁ…』
が印象でした😂
でも、おぎそんさまのおかげもあり、
母なるスムージー研究所に所属させて頂き、美味しく頂ける方法を模索中でございます💡
ぜひ、妃奈子さまもご一緒に☺️