わたしのひとさら【レシピ】

🥕材料・分量

・人参　1本
・ツナ缶　1缶　水煮
・くるみ　1握り
・にんにく　小1片

・マスタード　小さじ2

・はちみつ　小さじ1

・たまねぎスープ　小さじ2

・オリーブオイル　小さじ2

・お酢　大さじ1

🥕作り方
①人参を洗い皮むきして　人参をピーラーでひらひらと縦に剥いては　回してまた剥いてを繰り返す　芯に近くなったら　危ないので残しました😊

②にんにくをすりおろす　（市販のチューブ入りですと楽です）

③ボールに　くるみを細かくして　ひらひらの人参を入れ　シーチキンを入れ、②を入れ、調味料を入れ和える
④器に盛り付けて　出来上がり

ほぼ人参ですが　ちゃ〜んとおかずになりました(笑)☆🥕