材料　2人分

🔥水　４カップ　途中補水何回か有ります

🔥玉ねぎスープ　大さじ 1

🔥シャンタン　大さじ 1

🔥まめミルクソイ＆アーモンド　大さじ 1

🔥みらいのしょうが　大さじ1 

🔥ゆず粉　小さじ 1

🔥ウーシャンフェン　小さじ 1

🔥しあわせﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂデーツ　2個

🔥しあわせﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂクコの実　好みの量

🔥オサカーナ　ひと握り

🔥栗　2個

🔥大根　輪切り

🔥人参　輪切り

🔥芽キャベツ　6個

🔥長ネギ　斜め切り　1本分

🔥舞茸　1パック　手で裂く

🔥干し椎茸　好みの量→水で戻し汁と一緒に入れる

🔥えのき　お好みの量　根本を切り捨て　手で裂く

🔥エリンギ　1~2本　斜めスライス

🔥鶏もも肉　約1枚　一口切

🔥ゆで卵　2〜4個

🔥平スズキ　適量　無くて🆗

鍋に水が沸騰したら全て入れ

調味料入れてから　具材投入後はひたすら火加減して補水して1時間クツクツ煮込むだけで　とても身体が温まる　参鶏湯風が出来ました!