タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

sappy
2023/09/03 22:55

腸活!三十雑穀みそスープ✨️

■材料・分量
・絹豆腐  ½丁
・乾燥わかめ  大さじ2〜3
・三十雑穀みそスープ  大さじ2〜3
 

■作り方
①水を適量鍋に入れて火を入れる。
②乾燥わかめを水につけて戻す。
③絹豆腐を小さく切って鍋に入れる。
④わかめの水分を切って鍋に入れる。
⑤三十雑穀みそスープを溶かして、好みの濃さにする。

⑥温まったら完成✨

 

先日頂いた三十雑穀みそスープにわかめを入れて腸活効果マシマシに🙌🏻

豆腐でたんぱく質も摂れます🫧

とっても美味しかったのでぜひ︎👍🏻 ̖́-

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5 件の返信 (新着順)
ハシビロ5 バッジ画像
2023/09/05 16:36

おお❣️
これぞ簡単レシピ😉
作り方しだいで時短にもなりますね。
素晴らしい〜😍
1人分のレシピになるのかな☺️


sappy
2023/09/05 21:00

ハシビロ5さん ありがとうございます🙌🏻🤍
確かに、おわんの中で混ぜてからレンジにかけても良いかもしれませんね✨️
今回は4人分出来ました💡 ̖́-

バッジ画像
2023/09/05 14:55

三十雑穀みそスープ美味しそうです✨
手軽に美味しいスープが飲めて、アレンジも楽しめるので良いですよね。


sappy
2023/09/05 15:01

驚くほど簡単で美味しかったです🥳
それに雑穀の栄養も摂れるなんて一石何鳥なのか…✨️
コメントありがとうございます😊

のーちゃん
2023/09/04 18:27

美味しそうですね😋👍✨✨‼️
私も豆腐とわかめのお味噌汁好きです😊❤️
ナス🍆も好き❤️


sappy
2023/09/05 10:06

のーちゃんさん ありがとうございます🙇‍♀️🤍
豆腐とわかめ、王道で美味しいですよね🙌🏻
なすもいいですね!次入れてみようと思います🥳

かたこりん バッジ画像
2023/09/04 08:17

三十雑穀みそスープは美味しくて便利ですね。✨
シリーズを購入しようと思っています。😄s


sappy
2023/09/04 08:42

お湯に溶くだけで美味しいスープが飲めるのいいですよね!︎👍🏻 ̖́-
私も色々飲んでみます🙌🏻
コメントありがとうございます🥳

はなはな
2023/09/04 07:02

本当にお手軽で大好き✨
三十雑穀シリーズどれも便利です👏✨


sappy
2023/09/04 08:08

味付けがこれひとつで済むので、簡単でいいですよね✨️
コメントありがとうございます🙏🏻 ̖́-