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わたしのひとさら【レシピ】

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ここばば
2023/11/21 06:56

豆ミルク🍌🥝シヨクササイズで今日も元気に❗

アイキャッチ

ジュサーミキサーに入れる

 

シヨクササイズ　小さじ1

豆ミルクソイ＆ココナッツ　大さじ大盛り1

バナナ　1本

キュウイ　1個 アップルキュウイ使用

水　150〜200cc

 

30秒ほどスイッチ入れてガーッと混ぜコップに注いで出来上がり

トッピングにサクランボ🍒

 

豆ミルクソイ＆ココナッツ ショクササイズ タマチャンショップ しあわシェア
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5 件の返信 (新着順)
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妃奈子 バッジ画像
2023/11/23 09:20

ビタミンいっぱいありそうな色してますね💕︎
美味しそうです🤤もう冬なのにまだまだ暑い日が多いのでしっかりビタミン取らなくちゃですね💕︎

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ここばば
2023/11/23 21:45

修学旅行　お帰りなさい
良い思い出　たっくさん作られたことでしょう☺️
お疲れのところ
コメントありがとうございます💕
ビタミンも大事ですね✨❗

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azuazu
2023/11/22 08:01

栄養満点のシェイクですね～
トッピングがいい感じです！

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ここばば
2023/11/22 11:43

夏に　よく飲んでましたが
久しぶりにキュウイ買って　飲みました
ショクササイズにビタミンB群入ってるので　元気出るんです💪
納豆食べたくない朝はこの飲み物とトーストです‼️

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うさ
2023/11/21 21:11

元気になる色ですね🟡
アップルキウイ🥝気になります😳
さくらんぼ🍒かわいいです🩷

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ここばば
2023/11/22 07:13

お店で見るまで　アップルキュウイって存在知りませんでした
小ぶりですが　熟していたのでしょう　甘かったです🥝😊

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はなはな
2023/11/21 21:00

サクランボが可愛いドリンク🤤
ミックスジュース🍹好きなのでたまりません。前にキウイ🥝をミックスジュースに入れたらピリピリしたんですがここばばさんはなったことないですか？
アップルキウイ🥝気になってました。
美味しそうですね👍

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ここばば
2023/11/22 07:19

ピリピリは１度もないです
パイナップルでは直接食べて　ピリピリしたのあります
それなのに久しぶりにパイナップルを昨日買いました

🥝のピリピリは何でなのかなぁ?
アップルキュウイ地場産でした
6個で２８０円お安く　とても甘かったです😋

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はなはな
2023/11/22 07:32

ピリピリはシュウ酸カルシウムのようです。他の食べて大丈夫なのでその時のキウイに多くあったみたい。
アレルギーかと焦りました😆
6個で280円とは👀❗️それで美味しいってお得ですね👏

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ここばば
2023/11/21 07:02

アップルキュウイは普通のキュウイより小さいけれど　甘味凝縮でした💕

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