はなはな
2024/09/30 16:54
🌿簡単✨プロテイン入りシフォンケーキ風🌿
時短で出来るヘルシースイーツです✨
シフォンケーキのようにふわふわスポンジが食べたくて時短でレンチンで
『シフォンケーキ風』にしてみました😆
🔶材料🔶
・豆乳ヨーグルト100g（普通のヨーグルトでもOK）
・卵１個
・ラカント大さじ1
・米粉大さじ3
・タンパクオトメすこやか朝バナナ味小さじ2
・ベーキングパウダー小さじ半分
◉クリームの材料
・まめミルク大さじ1、豆乳50CC、こなゆきコラーゲン小さじ1、豆乳ヨーグルト50CC、
さつまいもの焼き芋裏ごししたもの半個分（そのまま潰したものでもOK）
バニラパウダー少々（バニラエッセンスやバニラオイルでもOK）
🔶作り方🔶
①耐熱ボウルにヨーグルト、卵、ラカント、タンパクオトメを入れてよく混ぜます
②よく混ざったら米粉とベーキングパウダーを入れてさっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜます
③ボウルのまま、レンジの600Wで4分加熱
竹串などを刺してついてこなければOKです
お皿などにひっくり返してよく冷まします
④クリームを作ります
ボウルに◉の材料をいれてよく混ぜます
冷蔵庫に入れて生地を冷ましてる間冷やしてください
⑤スポンジを好きな形に切ってクリームを飾り付けて出来上がり😋
お好きなデコレーションしてくださいね🌱
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件の返信
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投稿を表示はなちゃん
素敵recipeありがとう😊
オトメちゃんのバナナは分包あるし 焼き芋はドンキに走るわ🏃➡️
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投稿を表示スポンジ生地にプロテイン入！美味しくタンパク質が取れていいですね！上のトッピングももりもりで食べ応えありそうですね！
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投稿を表示ふと
ふわふわスポンジ食べたくなるときありますよね
風 が良い感じ
簡単スボンジにはみえないところ
さすがです！
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投稿を表示季節を感じるお手軽スイーツですね
レンチンで出来てトッピングが魅力的です
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投稿を表示チンでお手軽に作れるケーキいいですねー！ヨーグルトの水切りも不要でお手軽
クリームそえるところが雰囲気アップで素敵です！
タンパクオトメのフレーバーでもアレンジできますね！
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投稿を表示お芋のスイーツ大好きなので眼福😋！
トッピングの角切りお芋、黒ごま、おさつチップスがいい味出してますね🍠🧡
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投稿を表示🍠さつま芋 大好きなので 食べたくて 凝視👀です🤣
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投稿を表示芋パフェ芋パフェ芋パフェ
って
小躍りしたくなるくらい
心がときめきます❤
ちょーHAPPINESSスイーツ❤
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投稿を表示レンチンでこんなケーキかわ作れるなんて！😳
はなはなさんの行動力、見習いたいです🎶
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投稿を表示はなはなさん こんにちは⌒(u_u*)⌒
スポンジケーキを使って素敵にデコレーション、うっとり見惚れました。
🥄持ってこようっと！