美容系YouTubeで話題の黒胡麻胡桃松の実

■材料・分量
・黒ごま　20g
・くるみ　20g
・松の実　10g

■作り方

ミキサーやミルサーを使います

1:黒胡麻をすりごまにする

2:くるみと松の実をミキサーで潰します

3:1で砕いた黒胡麻を混ぜます

夜に大さじ1杯、はちみつを混ぜて食べるだけ！

美肌や白髪改善に効果があるそうです。

2 件の返信 (新着順)

mzm

2023/03/03 21:38

はじめまして！こちらずっと前に1回挑戦したのですがいつのまにか挫折しておりました笑
これ美肌にいいっていうのはもちろん普通に美味しいんですよね〜！
タマチャン商品で全部揃えられるんですね！私も再度挑戦してみようと思います👏

、他2人がリアクション

2022/10/16 22:26

りゆおさん、わたしのひとさらへの投稿ありがとうございます✨
タマチャン商品だけでできるアレンジレシピ、とてもありがたいです🙏
私も妻におすすめしてみようと思います♪

、他9人がリアクション

わたしのひとさら【レシピ】