皆さんの玄米サンドをお目にして

どんどん食べたくなったので

好みのしっとり玄米サンドを

作ってみました🎵

しっとりしたパン🍞と

タマちゃんサラダチキン🐔が美味しく

サンドイッチを食べただけで

カルシウム・食物繊維・コラーゲンの

栄養満点💮

朝から笑顔☺️が止まらない

サンドイッチになりました🤗💕

・玄米パン🍞

・好みの野菜🥗

      (今回は)

       ＊レタス

       ＊トマト🍅

       ＊チーズ🧀

       ＊ハム🥓

 ・サラダチキン🐔

(タマちゃんサラダチキンの作り方はこちら)

https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/px5sdfsv2urazrel
★マヨネーズ

★少量の水で溶いた三十雑穀スープ 薬膳

★こなゆきコラーゲン

★八百屋ファイバー

★みらいのミルク

好みの野菜を挟め★を混ぜた三十雑穀ソースをサラダチキンにぬり挟んだらOK❗

◆しっとりサンドイッチにしたい方は

水で濡らし絞ったキッチンペーパー(布)で

サンドイッチを包み冷蔵庫で

数十分寝かせてから切る🔪

しっとりしたパンとカリカリな玄米や

マヨネーズにコクを付けてくれるソースが

癖になりそうで美味しかったです🤗💕