◆材料◆一人前
・食パン1枚（私はまたまた飽きずに焼いたちぎりパン）

A（卵1個・こなゆきコラーゲン小さじ1・豆乳大さじ1粗挽きコショウ）
・中に挟みたい物なんでも
→今回の具は、レタス刻んだ物１枚、トマト1切れ、ハム、べっぴんはとむぎ入りキャロットラペ、チーズ

◆作り方◆
①Aを混ぜたものを火にかけないフライパンに入れます。
②半分に切ったパンを両方入れすぐひっくり返します（まだ火はついてない）
③火をつけて中火にして両方のパンに具をそれぞれのせます。
④パンの周りの卵に火が通ったら周りの卵をパンに全体からパンに寄せるようにのせます⑤パンを半分に折って中のチーズに火が通るまで焼くと出来上がり✨

皆さんワンパントースト知ってましたか？私は職場の女の子から教えてもらいました😆

１つのフライパン🍳で出来るからワンパンだとか。洗い物少なくて嬉しい✨

サンドイッチとも焼きサンドともトーストとも違う味わい。具はなんでも良いし簡単でおすすめです✨　くいしんぼな私は具沢山にしちゃいましたが、シンプルにチーズとハムが定番だそうです😅