えぬ
2022/10/17 14:47
紅茶香る無花果とプロテインのパンケーキ
■材料・分量【8㎝4枚分】
・卵Lサイズ→1個
・牛乳→70ml
・紅茶の茶葉→1g
（茶葉が大きい場合はあらかじめ細かく刻む。）
・ホットケーキミックス→50g
・やさいプロテイン100→30g
・無花果ジャム→45g
★付け合わせ★
・マンゴーミルクアイス
・りんご
・バナナ
■作り方
①ボウルに卵、牛乳、紅茶の茶葉を入れ混ぜる。
②①にホットケーキミックス・やさいプロテイン100をふるいながら混ぜる。
③しっかり混ぜ合わせたらいちじくジャムを入れて混ぜる。
④フライパンかホットプレートを温めてから生地を入れ、蓋をして中火で5分程度焼く。
⑤焼き色がつけばひっくり返し、さらに3-5分焼く。
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投稿を表示ふわふわで美味しそう( ♡_♡ )腹持ちも良さそうなので朝ごはんにいいですね！
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投稿を表示素敵なお写真📸、レシピにコメント失礼致します☺
紅茶の香りがするパンケーキ✨想像しただけでヨダレが止まりません🤤❤❤
野菜プロテインレシピとても参考になります👩🍳💕
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投稿を表示えぬさん、アレンジレシピのご投稿ありがとうございます✨
植物性プロテインが摂れるパンケーキいいですねー！
子どもにも安心してあげられそう✨またいちじくジャムがすごく美味しそうですね😍
これからもえぬさんのアレンジレシピを心待ちにしています♪
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投稿を表示えぬさん💕
おいしそうなパンケーキのレシピありがとうございます！
いちじくってそのまま食べるとそうでもないんですが
ジャムにしたりケーキに入れたりすると
途端に存在感が強くなって一緒に入れた紅茶の風味が弱くなる・・・
って先日いちじくケーキを作って感じました😂笑
こればかりは何回か作ってベストな配合を見つけるしかないのかなぁなんて思ってます🤔
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投稿を表示えぬさん
ご投稿いただき、ありがとうございます✨
やさいプロテイン入りのパンケーキ！味がすごい気になります♪
イチジクや紅茶が今の季節にぴったりで
すごく美味しそうです☺️