妃奈子
2025/01/20 06:40
ノンフライヤーでヘルシーカキフライ
・蒸しガキ
・玉ねぎスープ
・パン粉
バッター液は卵使わず水溶き片栗粉で代用です！しっかりパン粉も着くので簡単に出来ます^^
1、蒸しガキに玉ねぎスープを振りかけて下味を付ける
２、水溶き片栗粉にサッとくぐらせパン粉を全体にしっかりつける
3、表面にオリーブオイルスプレーをかける
4、ノンフライヤーに入れて13分焼く
衣にしっかり色が着いたら完成！
玉ねぎスープと牡蠣の旨味の相乗効果で絶品カキフライの完成です🦪
今年の目標の肌を大切に！が玉ねぎスープのおかげで美味しく達成できるので嬉しいです😋
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投稿を表示大きくてとっても美味しそうなヘルシー牡蠣フライですね😋
牡蠣好きにはたまりません🤤
牡蠣フライ大好きなのですが、作るのが面倒で、オイル漬けばかり作ってます😅
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投稿を表示大きな牡蛎が美味しそうですね
玉ねぎスープ使い勝手がよくて美味しいですよね
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投稿を表示オイルスプレーを持ってません 有ると 便利ですね (手も汚れず😉)
ヘルシーなカキフライ🦪 とっても美味しそうでグー👍🏻ですね
下味にたまねぎスープですか ソースやタルタルがなくても イケますね😋❣️
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投稿を表示揚げ物が作れないので、「オリーブオイルスプレー」がとても気になります♪
私もスプレーボトルに入れ替えて使ってますが、出が悪くて😭
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投稿を表示大きな牡蠣～😆
今は牡蠣が美味しい時期ですね😊
オイルスプレーを使用したことがないので気になります
トースターで焼く場合にも重宝しそうです😊