タマリバ

わたしのひとさら【レシピ】

ラビット
2024/07/23 10:30

腸活ヨーグルト

■材料・分量・1人分
・プレーンヨーグルト 100g
・ちょーぐると 小さじ1
・バナナ 6切れ
・ベランダのボイソンベリー 7つ

■作り方
①プレーンヨーグルトを器に入れ、フルーツを並べ真ん中にちょーぐるとをのせました。

 

簡単過ぎてm(_ _)m

 

今日は、午後から骨密度の精密検査に行ってきまーす。

この暑さどうにかしてほしいです💦外に出るのが怖いです💦

 

今日のお願い事

早く涼しくなりますように・・・🙏

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5 件の返信 (新着順)
妃奈子 バッジ画像
2024/07/26 06:34

ラビットさんの投稿を見てボイソンベリーが育てたくてたまりません!!
ネットで調べてみると意外と育てやすい果実らしいので機会があれば買いたいです(^^)


ラビット
2024/07/26 08:49

ありがとうございます😄
殆ど放置じょうたいで大丈夫なので、楽でお勧めでーす☺️
ニ年目から、毎年100個以上収穫出来てまーす😊

らんぷ
2024/07/23 21:33

早く涼しく・・・九州北部はまだ梅雨明けしてないんですよね~🤣🤣🤣
夏を通り越して秋になってくれないかな🍁 寒いのも苦手だけど😁

骨密度、気になりますよね😥
らんぷもヨーグルトにビタミンDを取ってましたが、タマチャンの商品を使いだして、サプリを随分減らしました💊
良い結果が出ますように❤️


ラビット
2024/07/24 20:24

嬉しいコメントありがとうございます😄
九州北部は、梅雨明けしてないのですね💦都内は、梅雨明けした途端、凄い猛暑で昼間は怖くて外に出れません😅

私も寒いのも苦手で秋が一番いいです💓
骨だけは自信があったんですが😅
薬を出されないよう祈るばかりです🙏

みん バッジ画像
2024/07/23 18:16

ちょーぐると摂取してからの骨密度検査😊
良い結果でありますように😊

夕方になっても暑いですね💦💦
今もセミが鳴いてます


ラビット
2024/07/24 20:15

嬉しいコメントありがとうございます😄
明日結果が出ますが、検査のときに腰の骨が捻れてると言われ湾曲症と言われちゃいました💦
何かを調べると病気が見つかるから怖いです😅

こちらも、物凄い暑さでした💦

椿姫
2024/07/23 13:00

今日のお花畑も
かわいい!!
お見事です


ラビット
2024/07/24 20:12

嬉しいコメントありがとうございます😄
励みになりまーす💪💓

うさちゃん
2024/07/23 12:38

 ラビットさん こんにちは
ベランダでボイソンベリーが育ったのですね⌒(u_u*)⌒

 気を付けて行ってらっしゃい♫


ラビット
2024/07/24 20:07

うさちゃんさん♪こんばんは〜☺️
嬉しいコメントありがとうございます😄
ボイソンベリーの収穫は、ほぼ終わりに近づいてまーす😅