ようやく目標決めました（笑） ついに今日で1月も終わり。今年初めて投稿させていただきます。 皆さんの素敵な目標を拝見しながら悩んでました（笑）。 最近は頑張りすぎないことをテーマに生きてきたので、そこから重い腰を上げられず…。 これまで向き合わなきゃいけないと思いつつ、目をそむけていたこと…転

素晴らしい！運動は続けることが一番難しいんですよね～。 私はもともとかなりハードに運動するほうですが、最近は階段部を結成し、出勤時はランチ後に1階から25階まで階段あがってます。 一人ではやりませんが、みんなでやると続きます（笑）

azuazuさんありがとうございます✨ 自分にフィットしたペースであれば 走り続けることもできるのかなと ゆるゆるランニングを続けて20km走れたわたしは思います☺️ （今は10kmも走れるかどうかですけど🤣笑） 「どうなりたいか」「どうありたいか」を考えてみるのも楽しいですよね🎶

おぎそんさんの目標、テーマの考え方、素敵です。 達成することを目指すときもあるけど、何かに向って走り続けることは不可能ですよね。 それでも、自分がキラキラできるというか、自分のこと好きになれるようにしていたい…だからこそテーマ、なのかなぁ。 考えさせられます！

新年に向けての抱負 今年は星座と血液型の組み合わせの ランキングがよく、いい年になりそうなのと 新しい事をはじめるといいと書いてあったので あまり運動をしていなかったので ウォーキングを始めました。 体の痛みが出てきて、たまちゃんショップ さんのコラーゲンを毎日飲んでるのに 色々とはじめないとも

私は運転しないのですが、家族が車に乗られてると心配絶えないですよね。 ひたすら口癖のように、声掛けし続けるのがいちばんですね。 ヒジキ、買うところまでたどり着きましたが、まだ使えてません。30分の戻し時間がハードルになってます（笑） 今週末は使うぞー！

ぜひにぜひに🙈💭❤️ めちゃおいしいですよ！ 続けることが大事ですよね⟡.· 最近、お肌プルプルです(笑)

zakiさんも！栗きんとんは小さい頃作るの手伝いながらペロペロ食べてました 笑 手間ひまかかってた記憶もあるから大人になってから作ってないけど、、、 おせち相方さんに好評だったんだ！ やったー！！ コラーゲンの効果抜群！ 同級生からも褒められちゃったらこれからもコラーゲン続ける一択ですね！ いやぁ

でしょ‼️ 絶対そうやと思う だって　顔も口周りもカサカサして粉吹かないしね🤣 こんな冬初めてよ 続けるって大事よね

今日は驚きの報告‼️ 先週　私人間ドック受けました　直前しばらく三種の神器（いのちのワイン、みらいのこうそ、コラーゲン、みらいのミルク）たってました 私　もともとひどい手荒れで　お風呂入る時と洗顔以外　調理も掃除も絶対ニトリル手袋してるんです なのであまり手荒れしないはずなんですが いっぱり割れてき