ご無沙汰してます　 暑かった1日に　みらいのこうそ入りの　さっぱりしたヨーグルト　トッピングフルーツも　夏ですね～❗✨🌻

タマリバ連鎖です 茄子ミートグラタン🍆　作りました😊 ⭐️茄子ミートグラタン ①茄子は斜めに輪切り→水にさらす→水気をふく フライパンに油を入れてこんがり焼く→一旦お皿へ ②ニンニク、玉ねぎはみじん切り フライパンに油を入れ　ニンニクを炒め　玉ねぎ、ひき肉を炒める 荒ごしトマトを入れ　玉ねぎスープ

夏のヨーグルト🌴 今日は暑い一日でしたね。 カラッとしたお天気。 いよいよ夏の到来でしょうか☀️ タマリバ、どんどん進化されていますね。 投稿する際のお写真が複数添付出来るようになっていました👏 コメント欄に投稿すると、最後までスクロールしないと、辿り着かないので、気付かないことも多くて🫣 さす

おはようございます😊今日も一日とても暑いです！朝からカンカン照りで日差しがとても眩しいです😲 「また皆さんにいい結果報告が出来ますように🙏」 昨日英検2次の合否発表の日でした！ 結果は合格！準2級、1次2次共に合格でした！ 座談会の日に1次があり皆さんがどうだった？と声をかけてくれて、しあわシェア

ナスがお安くて大量買いしちゃいました🍆 ナスのたたきもしたし、煮浸しもした… 検索🔍したらラビットさんの ナスのグラタンがHIT❗️ 暑いけど、こんな時こそグラタンかな？とトマト、とり挽肉とで 🌿簡単ナスグラタン🌿作りました バターでナスと鶏ひき肉とたまねぎ炒めて仕上げに冷凍トマト（水に入れると皮

みらいのこうそは本当良いお仕事してくれますよね～🥰💕 今日で通院が終了できることを願ってます🙏

妃奈子さん、おはようございます✨ 毎日暑いですね～💦🌻 みらいのこうそで内側からサポートできて嬉しいです！ 特に夏はサッパリ飲める飲料としても、私も楽しんでいます♪ お勉強ファイトです!(^^)!

おはようございます！「今日も元気で一日過ごせますように」と願って暑くなる今日を乗り切ります！ 昨日の雨が梅雨最後の雨と言われて今日から夏本番みたいです！ 日差しが強くなるのでしっかり日焼け止めと日傘で日焼け防止をして熱中症にも注意しておきます⚠️ １ヶ月ほど前に胃の調子が悪くなり、病院＋みらいのこ

母なるスムージーwith watermelon🍉 母なるスムージーには、 ～♥︎母なるスムージー　10g ～♥︎こなゆきコラーゲン　10g ～♥︎みらいのこうそマスカット味　2.5g ～♥︎無調整豆乳　120㎖ トッピングには、 ～♥︎ななつのしあわせミックスナッツくるみ ～♥︎すいか🍉 濃厚

・黒ゴマきな粉 無糖ヨーグルト、生クリーム、無調整豆乳、甘麹、黒すりごま、きな粉、こなゆきコラーゲン ・みかん 無糖ヨーグルト、甘麹、国産みかん缶、みらいのこうそマスカット