美味しい　いとこ煮が　出来ましたね😋 お惣菜でもおやつでも　いいなんて　素敵 手間かかっているのに　すっと作ってらっしゃるのは　凄い🤗🌻🌻🌻

土研究科さんから目玉が飛び出るような プレゼント🎁をいただいちゃったので 贅沢なおやつにして来ました🤭🎶 作り方はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fvfzoqxni3e9cqqr 雨が止んで来たからでしょうか🤭 外

ま〜さん　有り難うございます😃 なんとなく　ルンルンしちゃうわ ひまわりは　チョッパーが気になっているのよ　笑 そうなのよね😊最近　値が張るのもね　これは紛れもなく100円 おやつで肉マンとか　焼売蒸すのにも　いいかなと思いますよ それと青葉もカットして和え物なんかにもいい　力説してるね😂 ごめ

普通のプロテインバーを想像してたので少しお高いなと思ってたんですがこれなら納得！！ ひと口サイズになってるのがこれまた良いですよね😋 時間ない朝とかウォーキングの後とかおやつ我慢してるんで食べたいときに嬉しいです！！

オサカーナもキケンなおやつですよね😅 小皿だしても意味がなく、ついつい食べ過ぎてまーす（笑）

安心安全なヘルシーおやつですね🤗

毎日暑いから冷たいおやつ食べたくなりますね〜🍨私は今日も昼間暑いから市販のアイス食べました🍦 ちょーぐるととヨーグルトでシャーベット状になるのですね👏ドライマンゴーない時は違うフルーツでもいけそうですね〰️一晩つけなきゃいけない…🍨 待てるかしら!?😂笑🫠作ります🩷😊

ドライマンゴーのフローズンヨーグルト⭐️ ドライマンゴーをちょーぐるとを混ぜたヨーグルトに一晩漬けてから 板状に冷凍して割って盛り付けました 暑い時期にリピートしているおやつです☺️

ドロップさん 初めまして❣️ トコロテンの使い方に興味津々です 我が家では　トコロテンは黒蜜かけていただく　どちらかといえ　おやつの感覚なんです でも　トコロテンを二杯酢で召し上がる地域もありますもんね ネバネバ仲間の集まりの丼 力湧いて　暑さ、疲れ吹っ飛びそうですね💪 デザートもついて💓

プーさん😃 ありがとうございます😊 プリンはおやつに食べてさっきお風呂上がりにプロテイン飲みました🥤 こんなに暑いと水分補給は必要ですね🥵💦寝る前にはプーさんがいつも飲まれてるルイボスティーを飲んで寝ます😉ミルクの方がほんとは良いのかも🥛