プーさん、コメントありがとうございます！ チーズの代わりにマヨネーズも美味しそうです😋

ひまわりさん、コメントありがとうございます！

そうなんです‼️ オフ会は、オフ会だけに終わらず😆👍🏻 前オフ会から後オフ会まで、みっちり楽しませていただきました✨✨ これがまたひとつの大きな楽しみで‼️ summerさんと私は、どこまでも行きますよ😆👍🏻

あはは🤣 はーい、消費係しました🙆🏻‍♀️🍻 ぜうすさんにも混じっていただいたらよかったですね😆 次はぜひBriちゃんと私の間に🤣 ぜうすさんによろしくお伝えくださいませ🍻

JAWSさーん❣️ オフ会、JAWSさんをはじめスタッフの皆さまには、いっぱいいっぱいお世話になりました🙇‍♀️ 事前準備も大変なのに、当日はまた大荷物で移動、バタバタで会場入りお迎え準備…本当にお疲れさまでした🌿✨✨ そしてまたJAWSさんの生歌が聴けるなんて…🥰 優しい歌声に、しっとりと素敵

おはようございます😊 今日も　美味しそうな　プレートですね〜😋 鮑　暫く　お目にかかってないな～🤗🌻🌻🌻

遺伝高血圧　有りますね😱 ひまわりも　そうなんですよ 気にはしているような　気にしてないような　なるたけ　塩分気を付けているんですけどね😨 朝から　ごめんなさい　沈んではだめだわね😵 今日も　元気に‼️‼️🎶🌻🌻🌻

お誕生日　おめでとうございます💐 鰻食べて　元気になられて　頑張れる　良かった～🤗 良い　スタートがキレましたね 😋🌻🌻🌻

HAPPY BIRTHDAY 🎂✨ 良い一年になりますように✨ 鰻のお祝い🥂嬉しいですね😊 タマチャンスタッフとオフ会の皆さんのメッセージ感激しちゃいますよね👏 こんなお祝いムードの時は体重計乗らないようにしましょう😂

患者さんが　貸してくれた　単行本　読んでいたら　買い物🛒行けなくなった　ついつい　夢中になった😱 家にあるもので　何か作りましょう☺️ 昨日　いんげん茹でていたのと　出汁に使った煮干しも煮てた なんとか　なりそうだわ👍 ●材料…鯖味噌󠄀缶（あいこちゃん)　人参🥕　小松菜　納豆麹　煮干し　ゆで卵