休みの日はゆっくりブランチ🍴 この前作って冷凍保存してた🍌のオトメちゃんを混ぜて焼いたホットケーキにななつのしあわせドライフルーツ、マヌカハニーをトッピング。 プラス博多あまおうのオトメちゃん。シャキッと元気チャージできたかな。

タマチャンで美味しい発見が これからもありますように🎋⭐️ ヨーグルトレーズンクリームのオープントースト🐻 ヨーグルトにレーズン を一晩つけておくと、、 レーズン は水分含んでぷくぷく& ヨーグルトは水切りヨーグルトの状態になってます♪ まめミルクと蜂蜜を混ぜてもったりしたクリームにして

おぎそんさんコメントありがとうございます🤠 わたしもななつのしあわせドライフルーツ大好きです💕 ストック4袋はすごい🤣

せごどんさんのランキング楽しませていただきました✨ ヘルシーなアイテムがずらりですね😉 わたしはななつのしあわせドライフルーツが好き過ぎて タマチャンショップでお買い物する時は ストックがあっても無意識にカートに入れてます🤣笑 暑い日が続くと思いますので健康に楽しく過ごされてくださいね☺️

ボンドさんはしあわせシードをストックされてるのですね☺️ わたしはななつのしあわせドライフルーツを 4袋くらいストックしてます。笑 なくなると不安になりますよね😂

ドライフルーツ白いちぢく 本当にでかいですね 買ってみようかな？ もうすぐ いちぢくの季節だけど…

今朝のヨーグルト ■材料・分量【ヨーグルト】・豆乳ヨーグルト　60g・母なるスムージー　5g・ななつのしあわせ青汁　　　5g・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g・みらいのこうそレモン味　2g 【トッピング】しあわせナッツ　くるみ　4つしあわせドライフルーツ　白いちじく　1粒バナナ　適量 &n

毎日食べてるちょーぐると✨ ■材料・分量1人分・無糖ヨーグルト　100g・キウイ　1/2個・ドライフルーツ　適量・ちょーぐると　 小さじ１■作り方①無糖ヨーグルトにちょーぐるとを入れよく混ぜる②キウイ、ドライフルーツをのせる  毎朝、スムージーに入れているちょーぐるとを、今朝はヨーグルトに入れました。&nb

ちょーぐるっと(植物) 甘酒 八百屋ファイバー で悩むに悩み八百屋ファイバーに１票入れました🤗❗ 菌も身体に栄養も食物繊維も同じくらい大切ですが… 何より食物繊維がないと元気に腸活してくれませんものね➰🤗🎶 プーは “ドライフルーツのバナナチップ”や “オサカーナのお芋シリーズ” も腸活に必要と

昨日の朝ごはん投稿を諸事情😉で今に　いたします 今日は気持ち良く目覚ました😄　 今の私は　張り切りすぎないこと😉🎶✌️ 今日のお願い事は　皆さんも　私も健康第一を念頭において　　水分補給をお忘れなく飲む🥛🍵☕　🍺👀⁉️　有る方はビタミンEも含まれてます‘ショクササイズ’を飲みましょう!ですね♥