はじめまして✨私も豆好きです。 タマチャンしあわせ煎り豆をきな粉にしたり、一晩水につけて柔らかくしてからマリネにしたりして楽しんでます。炊き込みご飯も美味しいですよ。 良質なタンパク質で頑張りましょう💪 筋トレは毎日しないほうが良いそうですね。 私も少し🤏だけストレッチや軽い筋トレして頑張ります💪

はじめまして✨😊 愛犬ちゃんこの夏は辛いでしょうね〜💦 妹がチワワといますが12歳ちょいです。ルイボスティーを飲みはじめて毛並みがツヤツヤになってきたそうです✨ ぜひお試しくださいね👍 本当に地球🌏にアイスノンわかります。温暖化なんとか止めたいですね。

はじめまして。はなはなです✨ 私も教育関係の仕事をしています。 日々部活を担当している先生方尊敬しています👏　 私の子供達もどれだけお世話になったか。 この夏に上位大会進出おめでとうございます✨　無理しないでスキルアップしてくださいね😆 タンパクオトメをとられてるんですね✨ みらいのこうそなど免疫効

はじめまして。はなはなです✨ おつまみ系はとまらなくなりますよー😆 これからタマリバ楽しみましょうね✨ こちらこそよろしくお願いします🩵

ココマルさん初めまして❗ タマちゃんショップの健康おやつ・おつまみ🍻はやめられないくらい美味しいですよね～😋😋 プーも大好きです🎶 食べて食べ過ぎ注意報⚠️が出るくらいですよね～😜 ココマルさんとの楽しい時間を楽しみにしています😉🎵

初めまして☺️ おつまみ系美味しいですね🎵 止められないので TV見ながらは避けてます(笑) お互いタマちゃん商品 楽しみましょう🎵

おはようございます😃 はじめまして😄 タマちゃんショップは美味しいものが沢山ですよね😍 私も大好きです ココマルさんの投稿楽しみにまってますね👋 これからも宜しくお願いします🙇‍♀️

はじめまして！タマちゃん商品のおつまみ系が大好きです。 ナッツ類、ドライ納豆、オサカーナ、エノキーニョなどなど 皆さまよろしくお願いします！

はじめまして！ まめミルクを使ってデザート作りされてるのですね✨ かわいい容器のヘルシーなプリンたち、わたしがご近所さんなら 「どこの？」じゃなくて「分けてー」って言いたいです。笑 ご家族で楽しんでくださいね☺️

霜月さん はじめまして😊 私の地域も4年ぶりに祭りやりました いろんなことが4年ぶりに戻り出して嬉しいですね 帰省　ゆっくりできましたか❓