タンパクオトメを定期購入してます♪ 今日、ピュアプロテインを入れてハンバーグを作ってみました！ 普通に美味しく、しっかりタンパク質を取れて最高です♬ 色んなレシピが知りたいので、よろしくお願いします！

プロテインハンバーグ ■材料・分量・牛豚合挽肉 300g・玉ねぎ 1/2・タンパクオトメピュアプロテイン 30g・生姜荒いみじん切り お好み・コショウ 少々・しょうゆ 少々・鶏がらスープ少々・牛乳50cc ・にんじん (付け合わせ用)・ブロッコリー (付け合わせ用)・パルスイートまたは砂糖・オイスターソース 大

『冷蔵庫の仲間たち大集合スープ』 材料を入れてグツグツ火を通すだけ🔥 ピリッと辛いあったかスープができました♪ ・水 ・玉葱 ・じゃがいも ・手羽元 ・国産赤パプリカ ・国産乾燥唐辛子 ・大葉 ・しめじ ・家庭用椎茸 ・三十雑穀（緑） ・みらいのしょうが ・たまねぎスープ 材料下から４つはタマ

オサカーナが好きです！ どこの会社が作っているか確認しないままパッケージを捨ててしまい、長年気になっていましたが、プロテインをきっかけにタマチャンショップで販売されている事を知り、また会えたー！！と感動しました。

まだ飲みはじめて間もないので購入した物すべてが好きです。 食事制限がある糖尿の私はタンパク質が足りないかも?とプロテインを頼んで正解！お砂糖なしの物ならなんでも試したいです。少しづつですが様子みながらいろいろ試したいと思います。 よろしくお願いします。(⁠^⁠^⁠)

お店がオープンした頃から鹿児島から宮崎の実家に帰る途中🚗タマちゃんショップに寄りナッツ類、ドライフルーツ、酵素、プロテインなどいろいろお試ししました。行き着いたものはアーモンド1kgまとめ買いで毎日頂いてます。これからも続けたいですね〜🤗

私も便秘薬にお世話になる人でした。まだちようぐるとを飲みはじめて2週間ほどなので？ですが、夜にちようぐるとを飲んでます。朝はプロテインと酵素を飲んでますがここ2〜3日お腹の調子が良くなってきました。便秘薬とさようなら！出来そうですよ。

おぎそんさん♡ 先日も楽しかったですねぇ🥰 ありがとうございました❣️ ルイボスティー、私も最初はまめミルクで割って フルーツ追加しようかなと思いつつ、 スッキリバージョンにしました😆 おぎそんさんのピュアプロテイン入りの豆乳割り 素敵です✨✨ 私も真似っこして飲んでみたいと思います🎶

かずんこさん はじめてのご投稿、 ありがとうございます✨ タマチャンスタッフのせごどんと申します。 ピュアプロテインとちょーぐるととみらいのこうそを 飲まれているのですね！ お体のことを考えて 商品を選択できているのがとても素敵だと思います☺️ タマリバでは美容や健康に関する 素敵なご投稿がたく

ざくろジュースを探していたら、プロテインでざくろ入りがあるのをみつけました。予約したので届くのを楽しみにしてます。