和風ポテラサ　　　ズッキーニの辛味噌 三十雑穀スープを使って　２品　2本だてでいきます❣️どちらも甲乙つけがたい美味しさになりました夏にピッタリです 〜   和風ポテラサ   〜【  材料  】じゃがいも　握り拳より大きいサイズ２個梅干し　小さめ３個鰹節　１パック玉ねぎスープ　小１三十雑

皆さんこんばんは🤗 まだコメント💭出来ていない皆さん 遅くて追いついていなくてごめんなさい🙏 これからやっていきますね～🤭 今日もドタバタのプー家💦💦 お昼には軽く 三十雑穀スープ(味噌)に 💫クコの実 💫べっぴんはとむぎスナックタイプ 味噌煮風にしたスープにしてみました～🥰💕 タマラジ

おはようございます！今日は朝から汗ばむ暑さでした💦お昼はもっと気温も上がるので水分を忘れずに摂りたいとおもいます！ 昨日は午後から家にいたので勉強した後いつもより手をかけた料理作ってみました😊 アッシェパルマンティエ風 summerさんのレシピをみながら自分なりに材料をアレンジして作りました！

暑かろうが　週2の 豆🫘スープはやめられない そうか　令和7年7月7日 777 七夕ですね😊 東京の空には　星が　数えるほど　やっと見つけられる　福島の空を見あげて　満天の星⭐🌟✨ 今でも　目に焼き付いています　天の川を教えてもらったのもここだった🎋🎋 スープに戻りましょう ●いつものメン

きくらげ登場！ 三十雑穀薬膳スープとオイスターソースで ウルトラ適当に炒めましたw

おはようございます！今日も一日いい天気☀️ 暑い1日になりそうです！今日はバイトなので隙間時間に水分補給忘れずにできたらいいなと思います😊 昨日は2ヶ月に1回ほどの食材買い出しday！熊本に行ってました！ 買い出しdayにまとめて買って、それ以外は食材の買い物は滅多にしないので節約もできて🙆‍♀️

今年冬位からスーパーでみつけたパスタが もっちもちで ややハマってます😊 今回は しあわせ佃煮きくらげ 納豆 卵 たまねぎスープ 三十雑穀スープ 卑弥呼醤油 マヨネーズ ごま で食べました😊 きくらげが良い感じで 美味しかったです✨

今晩は🌙　 午前中はゆるやかな雨降り　午後から晴れ🌞　暑い暑い日でした😄 そんな夕飯は　フォーにしました　 🧄スープは、たまねぎスープに　にんにスライス、みらいのしょうが、花藻塩、ごま油の味付けです 野菜はセロリ、パプリカ赤、黄色、レモン味のウィンナー 🦪生牡蠣　紅葉大根おろしとポン酢とレモン

◯デトックスパスタ◯ 茄子をたまねぎスープで炒め デトックスープとチューブにんにくをパスタの茹で汁で伸ばし、パスタに絡めました🍝 お蕎麦でありません🤣 夏野菜を見ると「食べなきゃ！」と思い買ってしまうけど、消費が追いつかない💦 お買い物で見かけた百合たち⚜️ 美しいなぁ😍 ☆七夕の願い☆ 元

ひまわりさん お野菜たっぷりのデトックススープ！ 三十雑穀デトックススープと玉ねぎスープだけで、お野菜のお味が引き立つ、美味しいスープできますよね。 生野菜よりもこうやって火を通したお野菜だとたくさん食べれますね。