タマリBar～今夜のお客様は、かずんこさん～【インタビューVol.12】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。 今夜来店したお客様は、かずんこさんです🍷✨ ご投稿いただくアレンジレシピではお野菜を中心とした色鮮やかなお料理の数々✨今回、直接お話して食に対する思いなどご意

米粉に甘酒に母なるスムージーと タンパクオトメを混ぜただけでこんなにもっちりパンが😯❗❗ これならプーにも🥰🎵 良〜し➰🤭💕 考えるぞぉ～🥰 お気に入りにも仲間入り🤗🎶

＼グリーンだよ！なパンケーキ／ miyabiさんが作られていた 母なるスムージー入りパンケーキ✨ 米粉のもちもち感にはまっちゃって 三十雑穀米粉で作りました！ 何度も書いていますが わたしはめーっちゃめんどくさがりなので 豆乳で母なるスムージーをシェイクしてソースを作る手間を省いて 甘酒に母

やっぱりタンパクオトメと 母なるスムージーの相性は良いんですね～🤗 昨日タンパクオトメ入りのヨーグルトに 母なるスムージーを入れようか悩んでいた ところだったんです🤭🎶 無花果美味しいですよね～🥰 プー無花果との出会いはタマチャンなんですよ～🤗💕 無花果の美味しさを知ったらもういろんな無花果に目が

＼Hurrayジャパンなヨーグルト／ タマラボに白イチジクが入っていましたー🎉 ちょっとほろ苦味にしたくて ヨーグルトは タンパクオトメはんなり宇治抹茶味＆ 母なるスムージー トッピングは 愛知の紅ほっぺと ななつのしあわせドライフルーツ クコの実 きざんだ白イチジク♡ 白イチジクはふっく

ありがとうございます😊 タンパク質！タンパクオトメのソイプロなので動物性は卵や鶏胸肉ですね！ ゆるくですが🤣続けます！

あの桜はもう満開！ こっちの桜はもうすぐ！ っていく先々の桜状況を楽しむ今日このごろ🌸 視覚で感じる桜気分を…ってことで タマラボの べっぴんはとむぎチョコレート仕立て✨ プレーンなべっぴんはとむぎと ななつのしあわせドライフルーツ（レーズンミックス） クコの実を タンパクオトメふんわり春バニ

shioriさん ありがとうございます。 桜まみれにしてみました　笑🌸

桜の季節に桜プレートに盛られた桜デザート！ おうちでもお花見気分が味わえますね！

春は天気がよいと外に出るのが気持ちよいですね　 暖かい日が続けば今週末あたりには満開の桜が見れそうです😊 今回はタンパクオトメ　ピュアプロテイン100を飲んでいますが 自分で好きな味変ができるので美味しく飲めそうです