おはようございます😊 昨日は宮崎大丈夫だったでしょうか？こちらもお昼少し揺れたのでまだ油断出来ないですね💦 昨日投稿したお弁当ですが母が写真を撮っていました！ お花の形のものは卵焼きです！この型実は百均に売ってるんです！とっても可愛いですよね！メインの焼き鮭もホクホクでとても美味しかったです😋 毎

＼グリーンだよ！なパンケーキ／ miyabiさんが作られていた 母なるスムージー入りパンケーキ✨ 米粉のもちもち感にはまっちゃって 三十雑穀米粉で作りました！ 何度も書いていますが わたしはめーっちゃめんどくさがりなので 豆乳で母なるスムージーをシェイクしてソースを作る手間を省いて 甘酒に母

お米も卵もすぐ消えますね 笑 卵2個までしか巻いたことないでーす

プーが5人分で卵🥚3個使うんですものそのくらい使いますよね～🤭 『明日から頑張って〜』 って意味もあるのかなぁ～ 今日もスゴイ量🤣 これじゃプー食べきれないわ～😜

炊飯器朝から唸ってるよ🤣 卵焼きも　卵５個使うんよ😅 巻くん大変💦 タマチャンのしあわせ佃煮いれると喜ぶの🩷

今月は長男が誕生日🎂なので リクエストのフルーツタルト作りました 少し早いですが家族が揃ったのでみんなでいただきました😊 タルト生地 米粉　ミックスナッツ　まめミルク　甜菜糖　卵　無塩バター クレームダマンド アーモンドプードル　甜菜糖　卵　無塩バター カスタードクリーム 米粉　牛乳　グラニュ

明日から小中高校生は新学期ですね😊 新しい生活がまた始まりますね　 うちは大学生3人のお弁当が開始です‼️ 頑張りますよ 私はわりに夜ご飯からお弁当用に少しよけておいたり　手を加えたりするんで　朝のお弁当のおかずは　卵焼きと魚焼くぐらいかな😅 白米の消費量　またふりきるな〜 今夜も春の食材いきます

ありがとうございます😊 タンパク質！タンパクオトメのソイプロなので動物性は卵や鶏胸肉ですね！ ゆるくですが🤣続けます！

デザート風にもおかず風にも食べれるパンケーキいいですね〜。いつもながらお腹がすきます…。 ダイエットとは体に良い食事という意味らしいです。続けることこそダイエットなんですよね。 筋トレにはタンパク質です！ 筋トレ民の三種の神器、鶏むね肉、ブロッコリー、卵たくさん食べてくださいね〜。

今朝 衝撃の事件がありました, いつものように築地に食材の買い出しに行ってきました。 お野菜、お肉、卵、お魚、乾物などを買って、てくてく とお家に帰りました。 いつもの乾物屋さんで切り干し大根を買ったのですが ふとその切り干し大根を見てみると、なんと、長崎五島の文字が ！！ shioriさん激推し、