タマチャンと出会うまで食べたことなかった『ひまわりの種』 料理に使わなければ　おやつ感覚でそのまま食べてます 必ず毎日いただいてます ひまわりの種のパワーはすこいですからね‼️ 時の人　大谷選手も食べてますもん👍 今夜は 🔹大根ガレット 『えらいまた挑戦したな』と第一声　家族に言われました😅 いい

フリカーケ🐟 さっそくご飯にフリフリ🍚 甘いおやつ食べると カルシウム出ていくの初めて知りました❗️ 勉強になります👍 おやつには最適なオサカーナなんですね🐟

どんなケーキに仕上がったんだろ〜🥜 絶対美味しいケーキ 幸せのおやつタイムですね

こんにちは☺️ 幸せ気分で 早速オサカーナdeフリカーケを✨ 今までオサカーナを ちょっと砕いてご飯にかけて食べる🎵は していましたが オサカーナdeフリカーケは お砂糖で甘いです☺️ 小さなお子さんにはぴったりかな🎵 通常のオサカーナは 慌てて食べると口の中で 暴れん坊になるので(笑)

タンパクオトメの春バニラ以外を全種制覇しました(^^) 一番好きだったのはチョコミント！また来年出たら買います！ 基本的に朝一番に白湯を飲んだ後にいただいてます。 飲み方は （1）タンパクオトメ＋豆乳100ml＋お湯100ml （2）タンパクオトメ＋豆乳100ml＋甘酒（温めたもの）100ml のど

おはようございます✨ 毎日欠かさずいただくやさいプロテインとまめミルクで定番のワッフル🧇 トッピングは無糖の豆乳ヨーグルトとフルーツ、たっぷりメープルシロップ🫐 甜菜糖をふりかけてお洒落にしました😹 たくさん焼いたので仕事のおやつに持参します💚 皆さま良い一日をお過ごしください♪

11月プレゼントキャンペーン当選 ありがとうございました🙇‍♀️ 投稿遅くなりました バナナパウンドケーキ🍌を焼いたので 中に少しとトッピングに使いました😊 香ばしく美味しかったです👍 皆さまの投稿を参考に色々と試したいと思います せごどんさんのお手紙も嬉しかったです🤩 タマフェスの時にお話し

農産物直売所で　出来立てを　頂きました✨　 冷めても美味しいおやつです!　冷凍ゆずにして　解凍　簡単に崩れるので　とても楽々ゆずジャム作れます　スッパイので　クエン酸もいりませんし　是非お試ししてね!🍊🍠👌

豆腐白玉!! もちもちで美味しそうですね🤤 ちょっと贅沢な三時のおやつですね💕︎

先日頂いた「とろける干し芋」をトッピングして、３時のおやつに、黒ごま入り白玉サンデーを作りました😋 豆腐白玉に、黒練りごまを入れました。 とろける干し芋が美味しくて止まらなくなってしまい、１人で一袋完食しました。 とろけない干し芋も入っていて、当たり外れがあるようです💦