わぁ！美味しそう😊 しかも減量もできるなんて！ 私もマネしてみます！

毎朝　マグカップでたんぱくオトメとオーガニックオートミール(熱湯で柔らかくして)を入れて　牛乳注ぎ　朝食にしていました。その結果　体重が減ってきました。　嬉しい報告です!嬉しくて　お皿に入れて　自家製ヨーグルトでタマちゃんと書きました。ハッシュタグはゆずスッパイチップス🥰これからも朝食はこれで決まり

美味しそうです♪ 焼きたては特に食べたくなりますよね☺️

夕飯の時ご飯を食べないので､ヨーグルトにオートミールと手作りジャムやグラノーラ､バナナ入れて食べています。美味しいです。

summer様、はじめまして！ コメントありがとうございます😊 プロフィールを拝見させて頂きました！ 日々頑張っているお母さんとても素敵だと思いました✨私もいのちのワインを飲んで、日々頑張ろうと身の引き締まる思いです🤝 これからもどうぞよろしくお願いいたします⸜🌷︎⸝‍

せごどん様、はじめまして！ いつもお世話になっております。 コメントありがとうございます😊 美粉屋シリーズのバリエーションと、ピンポイントで健康維持と美活貯金(5年後、10年後の自分を見据えて✨)に活躍する優秀さに惚れました！タマチャンのオンラインサイトで混ぜて美味しい飲み方も目からウロコでしたの

くわちゃん様、はじめまして！ いつもお世話になっております。 コメントありがとうございます😊 インスタを通じてタマチャンに出会えたことを幸せに思います😌食や環境に対する理念も大変共感致しましたと同時に自分の食生活に足りないものも再認識させられました✨ 美味しく楽しく健康と美活の為に 今後もお世話

かずんこさん はじめてのご投稿、 ありがとうございます✨ タマチャンスタッフのせごどんと申します。 ピュアプロテインとちょーぐるととみらいのこうそを 飲まれているのですね！ お体のことを考えて 商品を選択できているのがとても素敵だと思います☺️ タマリバでは美容や健康に関する 素敵なご投稿がたく

ここばばさん ご投稿いただき、 ありがとうございます✨ パンケーキすごく美味しそうですね♪ 出来立て最高ですよね☺️ 写真を見ているだけでお腹がペコペコです😆

ざくろジュースを探していたら、プロテインでざくろ入りがあるのをみつけました。予約したので届くのを楽しみにしてます。