実は精米機は昔からで　今回で3台目😄 毎日使うのでやはり壊れますね💦 レンチン効果は大だと思います！ 今日はいいお天気になりました 子供達は甚平姿で午前中から園内で夏祭りを楽しんでいました✨

あっ　ひまわりも見ました 林先生　出てる　番組でした そうですか❓ 砂糖は入れないで　1位🥇の玉子を入れました　ネバネバは無くなりますね　毎日　食べてるので 明日は　砂糖とオクラにします 因みに　写真のは　切り干し大根と　塩麹　水で1日漬けてます 味　深く　なりますよ🤗🌻🌻🌻

shioriさん😊 ありがとうございます😃 みらいのミルク毎日必ず入れるようにしててドリンクに入れるとなかなか溶けないしお味噌汁も粉っぽくて煮込み料理なら大丈夫かな〰️と思って入れちゃいました🥛カルシウム摂らないと!!と思って🤭🦴 私　雨女と言われてました💦なぜか外に出ると☔が降ってきて不思議です

おいしいですよね(o^O^o) 塩分が高いので、思う存分、というわけにはいかないてすが・・・ 少しずつ毎日食べて、 お楽しみ期間を長く保っています♪

azuazuさんありがとうございます🎶 昔…プーの親戚に ❝簡単だから毎日お餅を食べていた❞ って方が胃腸の病気になったちゃったんですよ～🤔 しっかり気をつけてあげないと🥰💕

yumeさん😊 この痛みは体験しないとわからないですよね⤵️普段から腰痛持ちだったので甘くみてたら大変な事になってました 私もﾀﾏﾘﾊﾞ何気に投稿しました💕🔰 でも皆さま親切にいろいろな事教えて下さるし今では毎日自分のﾍﾟｰｽで参加させて頂いています✌ﾀﾏﾁｬﾝに出会うまで全く気にならなかったのです

猫たまさん 激しく同意です！ 私も年齢とともに、毎日どこも痛いところがなくて、3食おいしくご飯が食べれて、夜ちゃんと眠れて、朝目覚める・・・そういう平凡な日常がとってもありがたく、日々感謝の気持ちで過ごすようになりました。 そこにタマチャン商品があれば最高ですよね！

みんさん 精米機とサーキュレーター（笑） ついに精米機をご購入されたんですね。 毎日精米したてのお米でご飯・・・おうちごはんの楽しみがまた一つ増えますね！ ピーマンの肉詰め、焼き目はフライパン、火入れはレンチンなんですね。 確かにお肉がはがれにくいかもです。 今日もだいぶお天気回復してきました。 金

おぎそんさん ありがとうございます！ 私も暑さにはめっぽう弱いので、夏場に外で走るとか無理・・・とおもってたんですが、東京でまだジムに入会していないので、やむを得ず外走ってみたら、意外といけました（笑）みらいの酵素を毎日飲んでる効果かもしれません。 でも、室内で運動が正解です！

ま～さん ありがとうございます。 おかげさまで体力はあるんですが、暑さにはすごく弱かったんですが、タマチャン商品（特にみらいの酵素を毎日）摂取するようになってから、あれ？暑さに強くなってる？って気がします。 実質2日かけてすべての段ボール開封して、なんとなくおさまった状態になりました！ あれこれ考え