今日は寒気のせいでこちらも極寒雪景色でした❄️ 今日のお仕事は子ども達の所にいく日だったので 朝からワクワク⛄️ マイ『雪だるまメーカーアヒル』をいくつかもって行きました！←買いだめしてる😂 小さな助手が沢山いたのでいっぱい作ってあちこち雪アヒルでいっぱいでみんな大喜び✨ 今年も子どもの心を忘れ

こちらも珍しく雪❄️降ってます 北の方は大雪なはずです💦 らんぷさんが雪だるま⛄️💦 冷えましたね😥風邪ひかないようにしてくださいね ダイエット！同じく頑張ります！！

◯皆さま、寒さは大丈夫ですか？◯ 全国的に土曜日にかけて、大雪警報や注意報が出てますね⚠️ 皆さまの所は大丈夫でしょうか？ １５時過ぎに外出しました。　出る時は粉雪パラパラ位でしたが、帰りは吹雪❄️ フード無しのボアコート着てたので、らんぷが雪だるまになりかけました☃ こんな日は、簡単美味しく

◯皆さま、寒さは大丈夫ですか？◯ 全国的に土曜日にかけて、大雪警報や注意報が出てますね⚠️ 皆さまの所は大丈夫でしょうか？ １５時過ぎに外出しました。　出る時は粉雪パラパラ位でしたが、帰りは吹雪❄️ フード無しのボアコート着てたので、らんぷが雪だるまになりかけました☃ こんな日は、簡単美味しく

見たこと無い、綺麗な模様のカンパーニュ😳 陶器の器みたいです！ ラタトゥイユカレーも美味しそうです🤤 よく動くBriさんにダイエットは無用と思いますよ☝️

ナナイロカレーはビーガン対応でしたね！ わんぱくメニューですね！ 減量とかダイエット、しなくてすむならそれが一番幸せです！ 私も基本的にはダイエット赤はしませんが、体質上糖質制限してます。 その分しっかりエネルギーチャージするようにしてます！

🍞ブレッドボウルでしあわせカレー😊 一年中食いしん坊ですが、今日は食いしん坊代表みたいなご飯になりました🌿 中身をくり抜いたカンパーニュの中に、野菜をしあわせカレーの完熟トマト🍅で煮込んだラタトゥイユカレーを入れて熱々をいただきました😻 もちろんくり抜いた部分もペロリ💕 ダイエットや減量という

✳︎Simple is best☝️✳︎ 美味しいにんじん🥕を入手！！ 寒くなったからか余計甘いです😋 いつもの生産者さんがとにかくじっくり弱火で焼いて塩だけで食べてみて！いうからラペを作るのを変更してじっくりニンニクとバターオイルで焼いて🧄たまねぎスープ少しパラパラしてみました！ 『美味しい❗

みみこさん今年もよろしくお願いしますね～🙇 ONEは去年発売された優れものなんですよ～🤭 っというのもタンパク質はもちろん❗これ1杯で1日の半分の栄養素が摂取できるんです🥰💕 ダイエットしている方や 忙しい方にはピッタリですよ🥰💕

お天気の良くてありがたいです✨ 家事も捗ります✨ 今日のランチはお正月料理の片付け兼ねて野菜いりのお蕎麦にしました😋 三十雑穀出汁スープにみりんとお醤油で少し甘めのつゆにしました べっぴんはとむぎスナックタイプをいれると香ばしくて美味しいと好評でした✨ 少ししんなりしたはとむぎもたまらない🤤 息