おはようございます😊 今朝は、オートミールおにぎりにしました🍙 30g、小さいですが、よく噛んで食べるととっても味わい深いし、美味しいです！ 我が家の定番サラダと、昨夜の残りホッケと、 お土産でいただいたウニ醤油☺️ 朝から幸せタイムです☕️ 雪予報に負けず、今日も1日頑張れそうです✊

今日のお昼は、ピュアプロテインを使って、パスタ🍝 ミートソースに生姜って？と思いきや！ 合う〜☺️💕 お腹いっぱいです♬ タマリバに登録してから、さらにタマチャンショップにハマり過ぎて、あれもこれも食べてみたいッ😍 オートミールの良いレシピが知りたいです😆 皆様、これからもよろしくお願いしまーす

くわちゃん 前回のオトメキャンペーンで当選した時はまさかと思いましたが有難いことにおいしいお肉をプレゼントしていただき本当にありがとうございました❤️宮崎牛すっごいおいしいですねー🤤ここまでいいお肉は流石に自分ではなかなか手が出ないので相方も大変喜んでおりました🙌 毎日どこかにタマチャンが隠れている

キャンペーン当選おめでとうございます🎉 チャーハンにトッピングして 少しずつ味わえるの最高ですね✨ お餅＆カレーのコンビは最強ですよね〜😆

きなこさんありがとうございます✨ いろんなキャンペーンがあって 楽しく気軽に参加できるのでぜひ きなこさんも楽しまれてくださいね♪♪

タンパクオトメのキャンペーンにご参加いただきありがとうございました🤝✨ そして宮崎牛がこんなに美味しそうになるなんて！！🥩 タマチャンづくしの食卓が素敵すぎて、zakiさん家にいますぐ行きたいです🚄 21時の動画も楽しみにしています🎶

zakiさん すごく美味しそうなご投稿 ありがとうございます🍖 そしてタンパクオトメのキャンペーンの ご当選おめでとうございます🥳🎉 宮崎牛ステーキチャーハンの インパクトが最強ですね🥩 写真をみていると肉を食べたい欲が すごく刺激されます😆 そして三十雑穀餅入のグラタン👀 先日冷凍庫に残った三

宮崎牛ステーキチャーハン🥩 以前タンパクオトメのキャンペーン当選し プレゼントで頂いた宮崎牛のステーキ肉 あまりに立派なお肉だったので どうやって頂こうかと悩みに悩んで チャーハンにドーーーン💣✨ 記念すべき新生活スタートのお料理はタマチャンショップ愛づくし🙌🏻💞 （投稿しっかり寝かせていました

今日は青汁と一緒に飲みましたー💚💚💚 青汁のほのかな甘みが加わり、 美味しく頂けて安心しました🤤💕💕 美味しい＋手軽に頂けて、 本当に助かっています(*´艸｀*)✨✨ 今度は料理に取り入れることに挑戦します👩‍🍳✨

🎊おぎそんさん おめでとうございます🥳🎉 タマチャンショップさん キャンペーンがたくさんあって、 これから楽しみです💛🧡