はじめまして🫶 第二子妊娠中の30代です。 妊娠中の栄養補給として、母なるスムージーとタンパクオトメを日替わりでいただいています💕 皆さんのように上手に食事やスイーツに取り入れたりできないので、ただただ牛乳に溶かしていただいています。 腹持ちがいいので食べ過ぎ防止になるし、何より栄養をしっかり摂れる

『楽しかったタマリバオフ会in東京』 朝5時ちょっと前に起床し、素敵な皆様とお会いできる〜とルンルンで東京に向かいました✈️ トラブルありましたが無事到着🛬 ちなみに帰りの飛行機もまさかまさかのトラブルがありバッタバタ😂 でも航空会社の誠意、全身全霊をかけた配慮がみえて無事に帰宅させてもらえた事に

その意識、意気込み、素敵です！ 急に生活スタイルを変えるのは大変そうなのでタマリバで楽しみながらお気楽にやっていきましょ！

ショウさん はじめまして😊 健康意識した時点で　もう数歩　ふみだしてますよ👏 一緒に楽しみながら　頑張りましょう💪

✨念願のオフ会✨ 昨日は、待ちに待っつた念願のオフ会に参加させて頂きました💕 現地につくと、よっかさんが寒い中、笑顔で下に立っていて下さり、会場につくと、summerさんが両手を広げてハグして迎えて下さり〜感激〜 ZOOMで何度かお会いした方やはじめましての方ですが、以前からお友達だったみたいに和

ショウさん初めまして❗ プー大食い大好きで ユウチューブでしょっちゅうみてたくらいなんです🤭 タマチャンの美味しいものは沢山ありますよ～🥰💕 身体に気をつけて沢山見つけて下さいね～🤗

はじめまして、ラビットです😄 私も食べることが大好きなので、栄養バランスに気を付けています😅 たまにのランチやチートデイを楽しみながらゆるゆるダイエット進行中です💦宜しくお願い致します😊

始めまして　新米のひまわりです 宜しくお願い致します🙇 ようこそタマリバへ🎊 楽しい場ですし　先輩優しい もちスタッフも 解らない事は目安箱　質問箱に 投稿すればね でも直ぐのお返事はないからね アレ~心配に及びません 必ず回答あり では　又 そうそう　間違いなく健康体になりますよ〜😃🌻

はじめまして。大食いユーチューバーレベルの大食いおデブです。一念発起して健康を意識することにし、こちらをまず選びました。日頃の爆食暴食をやめられるのかわかりませんがまずは始めます。

ナッツ🥜にもチーズ🧀にも 良い感じで燻製の香りで手が止まらなくなりますよね～😋🎶