暑い毎日が続いていますがスーパーには少しずつ秋野菜が並び始めましたね😊 掘りたて泥付き新じゃが芋見つけました🥔 今日はスコップコロッケ作りました それぞれ別々に調理し重ねていきます じゃが芋＋玉ねぎ　玉ねぎスープで味付け　牛乳でのばします 豚ひき肉に塩胡椒、粗挽き胡椒しっかりと パン粉は無香ココナ

ドタバタしている時のAEDの使い方は いつもと違って 難しくなって来ますものね‼️ 救急隊員の素晴らしさは さすがプロですよねー😉 妃奈子さんも頑張ってください💪

おばあちゃん👵‼️ 距離じゃ無くて 楽しいことに夢中になっている時と 無理してでもやらなくていけない時では ちょっと🤏身体も違うのよー🤭 って言ってて下さ〜い🤣 ねー そうなるはず😉

鴨🦆のお蕎麦😍😍 プーも食べたくて ウズウズしているのよ😋 お蕎麦もしっかりしていて お蕎麦の香りがして来そうです🤭

プーは手のひら🫲を器にして パクパクしてるわ〜😋 もう何にかけても そのままでも美味しいよねー😍

少しがっかりしていたのに 貯筋は無駄じゃないんだ！と嬉しくなりました🤣 早速スクワットいたします❗️ ありがとうございます😊✨ キッシュしてみてください！ めっちゃ適当で大丈夫！ 卵とチーズがあれば固まります🤭

shioriさん ありがとうございます！ タマリバで充実した旅行の投稿見ると、いいな〜と思いますが、いざ自分で企画するとなると、結構大変（笑） 土地勘のある土地で知人のアテンド、これはこれで最高でした！！

はなちゃん ありがとうございます！！ 次はオイル入れて試してみます！！ フープロ、やめ時がなかなか見極められないです（笑）

はなちゃん、大丈夫です！ 夏動いてないと基礎代謝が落ちるので、今の頑張りが秋冬に実を結びます！！ ライスペーパーキッシュ、絶対試します！

なるほど！ たしかに車より自転車のほうが小回り利きますよね。 栄養価の高いものは日持ちがいいと信じてます（笑） 紫キャベツとかビーツとか…。