炒り豆にグラノーラと噛みごたえがあり好きな食感でした👍 噛みながらおぎそんさんを思い出してました🤩 そして腹持ちがとてもよく とても美味しかったです😊

えぬさんの ミックス煎り豆を スイーツ風に食べるアレンジ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/4xumqovtwubkwolb しあわせ雑穀グラノーラと合わせて タンパクオトメ ほうじ茶ラテ風味と きな粉をまぶして 和風スイーツ風にしてみました

とても詳しく教えて頂きありがとうございます。胃の中にない状態で食べた方がいいのですね。👍 明日からそうします。 雑穀グラノーラ美味しすぎて開封2日目ですがなくなりそうです。又ポチッとしなくちゃ（笑）（笑）

かずんこさん、こんにちは😊しあわせ雑穀グラノーラ美味しいですよね🤩ザクザクとした歯ごたえが良いですよね👍 私もヨーグルトや牛乳にプロテイン入れて食べたりしています😋 フルーツ🍌もうまく取り入れながらさらに美味しく食べられるといいですね😉

めっちゃ素敵なグラノーラ😍❤️ 煎り豆ストックたくさんあるのでぜひマネっ子してみますー🙋‍♀️✨ よし！明日会社にグラノーラと煎り豆持っていっちゃお〜っと🥄🫘 ゴロゴロチョコも魅力的です🤤

雑穀グラノーラ美味しいですよね〜♪♪ ようこそ「しあグラ生活」へ💕笑 ファスティングマイスターなわたしの意見ですが、 フルーツは食べる順番を変えれば血糖値上昇が ゆるやかになりますよ🌟 空腹の状態（胃に他の食べ物が入っていない状態） でフルーツを食べると自身の酵素で消化ができ、胃の中の滞在時間も

『九州愛たっぷりザクザク3時のおやつ』 ・有機ダークチョコレート ・しあわせ煎り豆 ・博多あまおう豆乳飲料 ・九州産のグラノーラ（黒豆きなこ） 以前タマチャンショップのグラノーラが販売後早々に売り切れで………😭せめて、九州のものを、、、と違うものを購入。（九州出身なので♪） 少しだけ余っていた

早速届いた雑穀グラノーラにピュアプロテインを入れて、プロテイン入りの牛乳で試してみます。フルーツいれたいんですが糖尿なので駄目なんですよね。残念ですけどこれも中々な物だと自分に言い聞かせて頂きまーす。😁

エコバックきました。 待ち遠しかったタンパクオトメざくろや雑穀グラノーラ、ハトムギスナック、みそスープと立て続けにポスト📮に！どうやって使おうみますワクワクです。ありがとうございました。皆さんのを参考に頑張って作ってみたいと思います。

まんぼうさん、投稿ありがとうございます✨ そして、⑦タマ到達おめでとうございます🎉 まんぼうさんのように他の青汁を試された方のリアルなご感想が一番嬉しいです🤩 家事育児で本当に1日があっという間に過ぎてしまいますよね💦青汁がまんぼうさんの健康維持に少しでもお役に立てれば幸いです🥰 しあわせ雑穀グラノ