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ありがとうございます(^^)/

ありがとうございます！ とてもワクワクしています！！

有り難うございます🙇 頑張りましょう🙋🌻🌻🌻

ひまわりさん☺️ ありがとうございます🌻 それが学生の時から引きずってあるいてしまってるんですよ🚶‍♀️👟 直さなきゃです💦うわぁ～ひまわりさんに指導して欲しいぐらいです😅 私も頑張るのでひまわりさんも頑張って下さいね🌻🦵

ひつじさん 9タマにランクアップおめでとうございます♪ 特典ワクワクですね💖 私もマイペースに10タマ目指し中です

そんなそんなに　自分を　責めてはダメですよ 「何時も　有り難うね」と身体を労ってくださいよ🩷 別に　遅くても　問題ないですよ 只　引きずって　歩くのは　良くないです😊 きちんと足を上げて　かかとからついて　足裏　つま先これをしていれば　速さは大丈夫😄 お互い　頑張りましょうね🤗🌻🌻🌻

椿姫さん😃 ありがとうございます😊 そうですね🤗 私もお年頃ですよ〜😄 だから自分がやりたい事は後悔しないようにやりたいな⤴️と思って動いてます😍支え合い大切ですね🩷 娘に甘えながら元気に過ごします✨️😀

ドリップコーヒーのドリップの中に粉ゼラチン入れていつものコーヒー作るようにお湯を注ぐだけ！それを冷蔵庫に入れて固まったら出来上がり こんな技があったとは さっそくまねさせていただきます

やはり程よい運動ウォーキングが良いんですね🚶‍♀️💨 病院でも歩いてる?とか聞かれます🏥 また歩くのが私遅くて自覚してます😨 ワンちゃんに負けてしまう🤭笑 意識して食事や運動しないとですね😥 後で困るのは自分自身ですもんね‼️ 私はもっと反省しなきゃです🤗

一言 食べてみたい!! でした