ありがとうございます😄 自分で納得するまで、作り続けちゃうタイプなので、何度も同じお料理を食べ続ける事が多いんです😅

＼第3回放送を100倍楽しむコツ／ #3_夏イズカミング こんにちは！ジョーズです！🦈タマチャンショップのラジオ企画「タマラジ」が明日、6月6日(金)に第3回の放送を控えています！公開前日の今日も、いつも通りラジオをより100倍楽しむための聞きどころ（？）を紹介します！！ 注意事項※ネタバレしない範囲で紹介していきますが、初めての感覚を味わいたい

こんにちは🥰コメントありがとうございます✨ ココと申します‼︎宜しくお願いします🔰 迷ったのですが、ずっと続ける物なので全部試してもいいなぁ〜と思い始めてます🙂‍↕️🫧 これから妊活に入るので、栄養を見直した時に出逢いました🙏🏻 今はバナナとイチゴは飲み終わったのですが、次の定期便の味を迷っていた所

素敵な動画ありがとうございます😊 キャプテンの優しい声に 「いつもとちがーーーう」と思いましたが😆優しさあふれる声にタンパクオトメがどれほど大切に作ってきたのかしっかり伝わりました！ イラストと共に引き込まれました✍️ 私はプロテイン＝スポーツジムで筋トレしてる人が飲む物というイメージでしたが栄養

【Webメディア掲載インタビュー記事】キャプテンが語る、“愛され続けるお店”のつくりかた🏬 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です💫今回は、メディア掲載のお知らせです！ネット通販やEC支援を行う企業など、ネットショップと真剣に向き合う方に向けた情報発信を展開するメディア「ネットショップ担当者フォーラム」より、キャプテンへのインタビュー記事が掲載されました📖テーマ

たくさん作ってグリーンピースの美味しさを皆さんにお届けます💕 夏野菜も気温が大事ですもんね！ 私はそんなとき種からの場合は濡らしたキッチンペーパーに包んでビニール袋→パジャマのポケットの中へ→そのまま就寝💤 数日間続けると芽が顔出します😄 さらに短縮させるには硬い種の場合には種の先っちょをカット！な

◯今日の夕食◯ 昨日は風邪気味で、１日まどろんでいました😴 今日はネットサーフィンにハマってしまいました😂 で！びっくりしたのが、炭水化物抜きの食事を続けると、膵臓の反応が悪くなり、インシュリンが出にくくなるそうです☝️ 適量摂取！ですね～ 朝昼と軽く済ませてしまったし、炭水化物を摂って

ひまわりさん クコの実　私は　毎朝　白湯に浸して飲んでます 少量を毎日　続けるのがいいですよね😊

筋肉痛になるってことは しっかり筋肉が動いて効いてくれている証拠ですよ～👍 しっかり続けると身体に変化が起きて来るかもしれないですね～🥰💕

ありがとうございます！ 毎日続ける事が大切ですよね🥰