こんにちは😊 東京も蒸し暑さが増してます🥵 更年期手前から、梅雨時から夏が苦手になりました💦 水曜日は、片道徒歩約40分の移動で通所施設へ通ってますが… 若干の体調不調を理由にお休みしました。 その代わり、近所の整形外科のリハビリと数少ないスーパーまで買い物に行って来ました😅 実は昨日、

素敵な朝食です^^私のところも牛乳賞味期限近くなったらよく寒天にしてました！フルーツいっぱい入れたらとっても美味しいですよね！

味噌マヨってとっても美味しい組み合わせですよね！私も大好きです！ いつも腸が喜ぶ美味しそうな朝食ですね！

キウイが薔薇のようになっててとても綺麗です！毎日素敵な朝食ですね😍

今日の元気の源になった幸せ朝食はチーズケーキだったんですね！ きな粉に見えたのはべっぴんはとむぎでしたか！

今日のモーニング 　『今日のおうちモーニング』　朝食は、賞味期限間近の牛乳を牛乳寒にしてバナナに添えて食べて貰いました。 　トーストには自家製ジェノベーゼソース〔フラックスシードも入れて〕を塗りもう半枚はウインナーポケットサンドです…Ｖ 　1日の始まりを元気で出勤してくれる様に、家族を送り出しまし

しおりちゃん❣️ありがとうございます🙏 帰宅したら　みらいのこうそレモン舐めてみます　病院から痺れ緩和の薬を毎日服用してるから市販薬控えてましたが　喉の痛み咳に効く薬飲みました　薬が効いてます　鼻水も落ち着きました　今朝　幸せな朝食食べて　元気に仕事してます❣️無理は禁物も心がけて☺️

妃奈子さん、こんにちは😊 いつもありがとうございます☺️ 普段はご飯派の私ですが… 腸内環境を整える為にも、たまにはこんな朝食もありかな?と😅 私の場合、おやつ代わりになりそうな勢いです🤤🥰

おはようございます❣️ 昨日は週に１度の徒歩片道約40分の移動をする日でした💦 一昨日の昼からおこもり時間があったのですが… ほんの少し、片付け(洗濯たたみ)と、手仕事で酢玉ねぎと酢生姜を仕込んだくらいです😅 梅雨時特有の身体の怠重さがあるので… 昨日は休みたい気持ちも゙あったけど… な

腸内環境整いまくりの朝食になりそうですね💕︎ハトムギの食感美味しいですよね！