＼当たり前に感謝で賞／ 毎日のおともな三十雑穀✨ 炊き込みご飯でも大活躍🎶 具材は ・九州小粒どんこ ・ごぼう ・にんじん ・さといも ・味付けに九州卑弥呼醤油＆みらいのしょうが めんどくさがり＆大雑把なわたしの めずらしいひと手間がありまして（笑） 具材は先にちょっと煮ておきます💡

【年末のご挨拶】2023年の振り返りと御礼 タマリバメンバーの皆さん、こんにちは。タマチャンショップのよっかです。 いよいよ2023年も残り3日間となりました。 2023年も皆さんには本当にお世話になりっぱなしでした。私たちスタッフが業務に追われてなかなか顔を出せない期間も皆さんが、このタマリバ村に変わらず訪れてくださり、

おっ！久々のヨーグルトアートですね！ 知ってる知ってる！ 毎日描かなくても相変わらず上手ですよね、感覚鈍らないのがスゴイー！

私と一緒ですね みらいのこうそ 毎日飲んで 一年間 元気に過ごせました shioriさん 来年もよろしくお願いいたしますね🐷❤️

みらいのこうそレモン味、私も毎日飲んでますよ！ スッキリしたい夏に飲みたくなるレモン味、 冬は冬でほっとする時に飲みたくなるので通年活躍です！ 柚子も飲みやすいのでよかったら試してみてくださいねー！

コニ〜さん ありがとうございます‼️ 毎日　仕事の休憩時間に整骨院（かかりつけの整骨院が仕事先の隣なんです👍）でほぐしてもらって　だいぶマシになりました😊 みらいのミルクでカルシウムとって　トレーニングでインナーマッスル鍛えます💪

ほんとSDGsですね❗️ azuazu さんもぜひ食通新聞で新聞バッグ作ってみて下さい。しっかりと自立するので使いやすいです。😊 　最近も新聞バッグをあげた人が、毎日おにぎり🍙を入れて職場に持っていってるよ、と言ってくれました。使ううちに取っ手が外れたりしますが、糊やテープで補強したらまた使えます。

リーに教えてもらってページを見てみたらかわいすぎる猫ちゃんが😭💖 白くてプルプルの猫ちゃん可愛すぎます😭😭😭 リール動画の猫ちゃんを見てたら生きているのでは？！ってくらいぷるぷるしてて癒されました😻 これは毎日見たくなる可愛さですね✨ こなゆきコラーゲンで美容もバッチリ！なところも最高です🫶

のーちゃんさん、おはようございます😊 いつもタマチャンの商品をご愛用くださり、ありがとうございます🍀 時間に追われたり、色々あると対処するのに精いっぱいになってしまうときがありますよね💦 これからものーちゃんさんの毎日に、そっと寄り添ったり、サポートしていければうれしいです。 私も運動を少しずつと

毎日のように仕事と家事に追われて🧹 師走どころか猪🐗もビックリ‼️なくらい 猪突猛進するしかない日々でした🤣🤣🤣‼️ 今日はのんびりゆっくり過ごしたいと思います☺️🎵 はやさんもどうぞ素敵な一日をお過ごしくださいませ💝💝💝 1年間お疲れ様でした🙇‍♀️❤️ 元気で居てくださいね😊！