🌿簡単✨菜花の和え物🌿 寒い日が続きますがお野菜は早くも春の物が出始めました✨ 葉物野菜ならなんでも美味しくいただけますのでぜひ作ってみてくださいね✨ 🔶材料🔶・菜花　お好きなだけどうぞ（他の葉物野菜でもOK）・べっぴんはとむぎスナックタイプ　大さじ1〜2・塩小さじ1 ・茹で海老　お好きなだけ

寒い❄️ が　挨拶になるぐらい　毎日寒いですね 大阪も明日は雪の予報 高速道路も　不通にするかもとか 雪になれてないからですね💦 不急不要の外出は控えて　と呼びかけてますね 🌺チキンのトマトクリーム煮 寒すぎて　まったりしたもの　食べたくなりました 簡単に　タマチャンの三十雑穀米トマトスープを使

黒きくらげと炒り豆煮は ジップロックから出しただけです💦😆 三十雑穀入りご飯も　蒸らす時間(10分)も含め22分で出来る“できた亭”でレンチン　テンポ良く作れました😄　 血液検査の結果が良くて　駐車場まで　帰りの足取り軽かったです　azuazuさん　ありがとございます🙇🏻😊

こんばんは〜　今日は、はぁ🥱ですw 晩ご飯は作るのに1時間かかってしまいましたが　食べ終わり　山ちゃんが　片してくれてます🙏🏻 病院🏥で血液検査と　がん再発防止💊貰いに行ってきました～🚗　 血液検査は月ごとに良くなってます　白血球も血小板も正常内に入りました👍🏻🎵🎶　あとは赤血球がもう少しでクリ

三十雑穀出汁スープで、美味しい七草粥でしたよ

おはようございます😊今日からいよいよ三学期がスタートです！冬休みは車校にバイト、それに旅行などなど行事が盛りだくさんであっという間にすぎちゃいました！1月の間学校に通えば残りは仮卒なのでまた休み！もう少し踏ん張ってがんばります^^ 今日からお弁当も再開！朝から母がスープにみらいのしょうがを入れてく

地場産のトマト🍅がとてもお安くて買いました　焼いてフニャ〜ッとなり盛り付けにくかったのですが　フライ返し使いお皿に滑らせました💦😆　お雑煮に　久しぶり　三十雑穀出汁スープ使い　美味しさひとしおでしたよ😊👍🏻　　

なんか　もうお腹すき　早夕飯しました😄お昼は、写真のように…　 ・切り餅1つをスライスして焼き、三十雑穀出汁スープの味付けで美味しく食べました　　ゆず、クコの実、大根の葉入りです ・焼きスライストマトのチーズ乗せ ・🍊と🍵 お腹いっぱいのはずなのに　何でこんなにお腹すいたのか　わからないまま

じっくり読んで下さりありがとうございます🤭 お気に入りのお皿も素敵と言って下さり嬉しいでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

【遅ればせながら…🙏2025年明けましておめでとうございます🎍久しぶりに実家に帰省した年末年始でした✨まだまだスマホは無料🆓Wi-Fiスポットからしか使えません😓💦問題山積の2025年…😮‍💨2025年の目標は…】 タマリバの皆様、またもやお久しぶりです🙏 明けましておめでとうございます🙇