しあわせお昼ごはん ■材料・分量・１人分・キャベツ　３枚・ソーセージ　２本・マッチャンウマミリッチソース　ふたまわし・胡椒　少々・米油　適量小さじ１~2位■作り方①キャベツは、洗って芯はＶにカットして薄く切り、他は短冊切りにする。②ソーセージは斜めに切る。③フライパンに米油を入れ、芯とソーセージの片面を炒め、びっくり返

お疲れ様です　たとえ2キロとはいえ　重たいです　リュックが正解ですね☺️ 足腰も鍛えられますね　🚶🏻‍♀️ 素直な心のemirinさんが　おっしゃる通りタマリバでは　レシピ掲載して下さり　さらに作るにあたってのポイント詳しくて 　これなら作って見ようかしらって　❣️ なります❣️ タマリバを楽し

【タマリバの先輩方から、簡単レシピを勉強中です😍🤤🥰 そして御用達スーパーで熊本県産のヒノヒカリ玄米２キロ購入して来ました😅】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ まだまだ猛暑続きで、なんとなく不調は続いていますが… 昨日の夕方に少し手仕事をしました😍 summer

めーさん、こんにちは✨ 玉ねぎスープをご愛用ありがとうございます✨たまごやきにいれても美味しそうですね😋 私は、わりと隠し味に利用していることが多いです。 ・ハンバーグ、ミートソース、カレーなどなど。 玉ねぎスープの旨味が料理を奥深い味わいにしてくれるんですよね✨ ほか、フライドポテトにフリフリか

　『今朝のおうちでモーニング』 　今美容院で待ち時間にタマリバを楽しんでいます⌒(u_u*)⌒ 　時間を有効に使わなきゃね。 　おうちでは2回目の洗濯機が帰宅を待って脱水ができる様に設定中。 猛暑を乗り越える㊙テクニック　 　暑いからこそ有効に時間を使うのも、 身体に負担が掛からないしね♫

おはようございます😊　ホント❣️ 一年　あっという間　でした　充実してたんと思います　タマチャン　タマリバ　そして優しい皆様に　感謝です　ありがとう御座いました☺️ summerさんからも沢山の元気玉もらって　幸せ感じてます　ありがとう御座いました✨🌻

そうだったんですねー！ それから2年でこのタマリバの盛り上がりぶり！スゴイ！ プーさんの投稿もヨーグルトアートも無くてはならないタマリバ名物です！

夏野菜カレー＆人参の付け合わせ 暑い夏こそ熱いものを！ということでふとカレーが食べたくなり作ることに🔥 義母が育てた家庭菜園で採れた茄子、オクラ、冷蔵庫にあった舞茸、かぼちゃ、挽き肉を使いました。カレーって大概何を入れても美味しいので助かりますね◎ご飯はもちろん三十雑穀(赤)🍚  カレーが出来たら盛り

白海老のかき揚げ 🐰材料・分量　　　　🌱白海老のかき揚げ〔３人分〕　🥕白海老　　　　　200g　🥕玉ねぎ　　　　　中1/2　🥕人参　　　　　　少々　🥕ピーマン　　　　1個　🥕フラックスシード大さじ3　🥕薄力粉　　　　　大さじ6　🥕片栗粉　　　　　大さじ2　🥕水　　　　　　　大さじ4　🥕サラダ油　　　　適量🐰手順①白海

キレイなハネの餃子🥟🥰💕 本当餃子🥟っていくらでも食べれるくらい進みますよね～😜 プーもタマリバだけは絶対やめられないくらい大好きです🥰💕