うささん先日は常夏のzoom（背景w） 楽しかったですね😆 ひんやり和スイーツでウォーキングで使ったエネルギー ばっちり補給できますね✨

ちょ～さん アボカドの糠漬け！最強の腸活ですね。 包丁入れて「あっ、硬い！」・・・アボカドあるあるですね。 そういうとき、私は何事もなかったかのように野菜室に戻します（笑） 青っぽくっても熟れてることもあるし。

お番茶寒天、さっぱりと美味しそうです。 この暑さ、クリーム系よりもさっぱりとした冷たい寒天がいいですね。

はなはなさんと一緒なら何時間でも歌って喋って ドライブできそうです〜😆 実りある日になってますように💫

日々5時起きです（笑） 早寝早起き人間なんです（笑）

ま〜さんのお役に立つものがご紹介できて嬉しいです！

＼風を通して涼get／ 週末＋αで実家にて過ごしておりました〜☺️ 窓だけはやたらに多いので 風通しは良く 冷房OFFで寝られる日もあったりと 同じ市内なのにこの違いはなに…😂笑 先日プレゼントでいただいた 小粒どんこ椎茸を母におすそわけしたら 炊き込みご飯作ってくれました♡ ご飯が炊き上が

あら〜 ママ遅くなっちゃったけど happy birthday‼️ プレートも東京恵比寿本店の方も 素敵なサプライズに なってくれたわねー🥰

有り難うございます😊 今　帰ってきました お気遣い　有り難うございました🤗🌻🌻🌻

んん〜🤤 さっぱりスッキリ良いですねー😊 プーも欲しくなって来ちゃいましたよー😍 シンプルな味だからこそ 美味しく出来上がりますものねー🥰